שנ"צ ארוך או אימון אינטנסיבי? 9 טיפים למנוחה אמיתית
אם תשאלו את סבתא, כנראה שהיא תגיד לכם שמנוחה יש רק בקבר. אז עם כל הכבוד לסבתא, הנה 9 טיפים שיעזרו לכם לנוח כמו שצריך (טיפ: אולי עדיין לא כדאי לבטל את המנוי לחדר כושר)
מה זה בעצם מנוחה? צילום: שאטרסטוק
לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון
