אמת או מיתוס? האם צפייה במסכים במיטה פוגעת בשינה
חדר השינה המודרני הוא חדר מדיה, המצויד במחשבים ניידים, טלפונים, טאבלטים וטלוויזיות. האם באמת אסור לראות טלוויזיה לפני השינה ומהם היתרונות שבצפייה במסכים במיטה?
שינה טובה. צילום: שאטרסטוק
לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון
