מרגישים בודדים או חוסר סיפוק מהחיים? יכול להיות שכדאי לכם להשיג כרטיסים לכמה מהמשחקים של הקבוצה שאתם אוהדים. מחקר חדש מצא קשר בין צפייה חיה באירועי ספורט לרמות גבוהות יותר של שביעות רצון מהחיים ורמות נמוכות יותר של בדידות – וחוקרים אומרים שאירועי ספורט חיים יכולים לשפר את בריאות הציבור.
המחקר, שפורסם ב-Frontiers in Public Health, בחן נתונים מסקר של 7,209 אנשים בני 16 עד 85 החיים באנגליה. בסקר נשאלו המשתתפים שאלות לגבי חייהם ורווחתם, ושאלות לגבי השתתפותם באירועי ספורט.
הניתוח הראה כי השתתפות באירוע ספורט חי הגיעה עם תוצאות גבוהות יותר בדיווח עצמי על שביעות רצון מהחיים ונמוכות יותר על בדידות. משתתפים שהשתתפו באירוע ספורט חי בשנה האחרונה היו בסבירות גבוהה יותר לדווח שחייהם בעלי יותר ערך – הוספת משחק חי לתוך התמהיל ניבאה שביעות רצון גבוהה יותר מאשר גורמים דמוגרפיים מסוימים, כגון גיל או תעסוקה, שיכולים להצביע על רמת הסיפוק שמישהו מוצא בחייו.
החוקרים הבחינו באפקט דומה עם בדידות, אם כי ההשפעה לא נראתה עם דיווח עצמי של חרדה או אושר.
החוקרים הקפידו לציין שהנתונים לא מעידים שצפייה באירוע ספורט חי בהכרח גורמת לתוצאות האלה. אבל כדאי לחקור את ההקשר עוד יותר, הם אומרים – במיוחד בגלל הקשר בין בדידות מופחתת ושביעות רצון גבוהה יותר מהחיים לבין בריאות כללית טובה יותר.
"הממצאים שלנו יכולים להיות שימושיים לעיצוב אסטרטגיות עתידיות לבריאות הציבור, כגון הצעת מחירי כרטיסים מופחתים לקבוצות מסוימות של אנשים", אומרת הלן קיז, ראש בית הספר לפסיכולוגיה ומדעי הספורט באוניברסיטת אנגליה רוסקין והמחברת הראשית של המחקר.
החוקרים משערים שהאינטראקציה החברתית הגלומה באירועי ספורט יכולה לגרום לאנשים להרגיש שייכים, ובכך להפוך אותם לפחות בודדים. אבל יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע אם אירועי הספורט ולא גורם אחר הם האחראים לתוצאות שביעות הרצון הגבוהות יותר.
זה המחקר האחרון בניסיון מתמשך לקבוע כיצד השתתפות באירועי ספורט חיים משפיעה על הקהל. אבל יכול להיות שיש גם חיסרון עבור חלק מהמשתתפים: מחקרים מסוימים מוצאים שצפייה בספורט עלולה להוביל לבעיות בריאות הקשורות לקצב לב מהיר יותר וללחץ דם גבוה יותר, כתוצאה מהתרגשות יתר מהמשחק.
אף על פי כן, רוב "האנשים שבוחרים לצפות בספורט נהנים מזה ואינם חווים שום בעיות בריאותיות במהלך המשחקים או לאחריהם", כותב רוברט ה. שמרלינג, רופא ועורך הסגל הבכיר של הוצאת Harvard Health. ובהתחשב ביתרונות הפוטנציאליים של עידוד הקבוצה שלנו, הגעה למשחק שלה עשוי להיות בדיוק מה שהרופא ממליץ.
