מתקשים להירדם בלילות החמים? 5 עצות איך לישון טוב

ממוצע הטמפרטורות בלילה עלה השנה באופן משמעותי - ומחקרים מראים שהחום עלול לגרום לנו לאבד שעות שינה. אספנו עבורכם 5 עצות לשינה טובה יותר בלילות הקיץ החמים

צילום: Leah Nash, Washington Post

לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון

המשך