מהי תוכנית לידה?
תוכנית הלידה היא מסמך פשוט, שבו את כותבת את הציפיות והבקשות שלך לקראת הלידה. לא מדובר במסמך רשמי – את יכולה לכתוב את בקשותייך במילים פשוטות, בניסוח שנוח לך. את תוכנית הלידה כדאי להעביר למיילדת עם הכניסה לחדר הלידה.
תוכנית הלידה אינה משנה סדורה שאי אפשר לסטות ממנה, אלא הכוונה כללית המשקפת את הצורה שבה את רוצה שהלידה שלך תראה. חשוב לזכור כי אי אפשר לשלוט בכל האלמנטים בלידה, ולכן לא כדאי להיקשר יותר מדי לתוכנית הלידה כדי לא להתאכזב אם הדברים לא מתנהלים כמתוכנן. יש הרבה דברים שאת יכולה לתכנן מראש – את יכולה לבחור את העריסה המושלמת, לעשות רשימה מסודרת של שמות לבנים או לבנות ולהחליט אם את רוצה לשהות במלונית או בבית החולים בשבועות שלאחר הלידה. אבל את הלידה עצמה – פשוט אי אפשר לתכנן.
כדאי גם לשתף את בן הזוג בפרטי תוכנית הלידה כדי שיבין גם הוא מהי הדרך שבה היית רוצה שהלידה שלך תתנהל, וידע כיצד לתמוך בך בצורה הטובה ביותר.
מה צריך להופיע בתוכנית הלידה?
- פרטים טכניים:
- שמך ושם בן הזוג
- מספר הלידה
- מי המלווה שלך
- האם צפויה להצטרף דולה ללידה
- מהו תאריך היעד שלך
- במהלך הלידה:
- אווירה: איזו אווירה את רוצה שתהיה בלידה שלך? האם את מעדיפה ללדת באורות מעומעמים, למשל, או עם מוזיקת רקע?
- צורת הלידה שאת שואפת לה: למשל, לידה טבעית, בתוך מים, בכריעה ועוד.
- משככי כאבים: האם את רוצה שיוצע לך אפידורל, או שמא את רוצה לנסות ללדת בלעדיו?
- תנועה: האם את רוצה לשכב במיטה במהלך הלידה, או שאת מעדיפה שיסייעו לך לזוז ולהתהלך בחדר במהלך הצירים? במקרה השני, כדאי שתבקשי גם מוניטור נייד שיאפשר לך לנוע בנינוחות.
- בדיקות: נשים רבות מעדיפות שהצוות הרפואי יקיים בדיקות מינמליות ככל האפשר.
- הסברים: האם את רוצה שהצוות יסביר לך כל דבר שמתרחש במהלך הלידה?
- חבל הטבור: האם תרצי שבעלך יחתוך את חבל הטבור?
- זירוז: ישנן נשים שמבקשות להימנע ככל הניתן מתהליכים של זירוז, בעוד אחרות רק רוצות ללדת במהירות האפשרית.
- קבלת החלטות: האם את רוצה להיות מעורבת במידת האפשר בהחלטות הרפואיות במהלך הלידה, או שאת סומכת על הצוות הרפואי שיעשה זאת בעצמו?
- פרטים כלליים:
- לידות קודמות: אם ילדת בעבר בניתוח קיסרי, או שעברת לידה טראומטית, חשוב שהצוות ידע את זה.
- דם טבורי: האם את רוצה שהצוות יאסוף את הדם הטבורי? אם כן, חשוב גם לתת להם מראש את הערכה הייעודית.
- תרופות: חשוב ליידע את הצוות הרפואי לגבי תרופות קבועות שאת לוקחת שעשויות להשפיע על מהלך הלידה.
- לאחר הלידה
- מיד לאחר הלידה: האם את רוצה שהתינוק יונח עלייך מיד, או שאת מעדיפה שינקו אותו קודם?
- הנקה: האם את רוצה לנסות להניק את התינוק כבר בחדר הלידה?
- ביות: בדרך כלל האופציות שעומדות בפנייך הן ביות חלקי – שבו התינוק נמצא בתינוקיה, וקוראים לך לטפל בו במידת הצורך, או ביות מלא – שבו התינוק נמצא בחדרך כל העת.
לסיכום, תוכנית הלידה היא הדרך שלך לשקף לצוות הרפואי, ובעיקר למיילדת, איך את רואה את הלידה האידיאלית שלך, אך חשוב להיות מוכנה גם לאירועים לא צפויים. הדבר הכי חשוב הוא שתלדי את התינוק שלך בצורה הבטיחותית ביותר, בשבילו ובשבילך.
