רופאי ספורט: אימוני כושר בעצימות נמוכה בריאים יותר

לטענת מומחים אמריקנים, יש להתאים לכל אחד את תוכנית הכושר והדיאטה שלו בהתאם ליכולת חילוף החומרים של הגוף

לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון

המשך