מי הרופא שלך?
חליתם? נפצעתם? אין סיבה לדיכאון. המדיום, שמואל ינאי, עם טיפים קלים ומעשיים לחיים עשירים ובריאים יותר
שמואל ינאי. ''לא הומצא הכדור שמרפא מחלה''
אבל איך עושים זאת? הנה טיפים שיעזרו לנו לחיות חיים בריאים ומעושרים יותר:
1. התחילו מזה שתחשבו בריא - איך חושבים בריא? מתייחסים לגוף שלנו ולמחלה שתקפה אותנו באהבה.
2. וותרו מראש ואל תילחמו במחלה - ברגע שאנחנו נלחמים, אנחנו מאבדים אנרגיות, והתוצאה היא התשה, עייפות, עצבנות וחוסר אנרגיות. ניצחון מגיע רק באהבה ובדרך חיים בריאה. זכרו זאת.
3. המציאו לנגיף שם חיבה - מפסיקים לקרוא למחלה בשמה ומחפשים לה שם חיבה, רצוי שם חיובי מבדר.
4. בצעו בדיקות תקופתיות – בצעו בדיקת דם מקיפה, שבודקת חוסרים של ויטמינים בגוף. במידה ונמצאו חוסרים, יש להיוועץ ברופא על מנת להשלימם.
5. אכלו טוב – עם דגש על תזונה נכונה. חובה עלינו לאכול כמו בבית מלון. בבוקר - מוצרי חלב, ביצה, ירקות ופרי העונה. בצהריים – אורז עם בשר, דג או עוף, שלבו ירקות ופרי העונה. בערב – מוצרי חלב, ירקות ופירות. שתו מיץ טבעי לפחות פעם בשבוע.
6. צומו - צום של לפחות יום אחד בחודש יסייע לכם לנקות את הגוף מרעלים.
7. התאמנו – פעילות ספורטיבית היא מפתח עצום בדרך לבריאות משופרת. אל תרוצו
8. הפחיתו באלכוהול - ירידה הדרגתית בצריכת אלכוהול, סמים, עישון ואוכל לא בריא יהפכו את גופכם לחזק יותר.
9. הקדישו זמן לשינה טובה – כל אדם צריך מינימום שינה של שש שעות ביממה.
10. האמינו – אמונה, התמדה, סבלנות והבנה הבריאו ממחלות סופניות אינספור בני אדם.
הכותב הוא מדיום, מרצה, ומטפל אלטרנטיבי – מפתח שיטת אבחון ייחודית, לאבחון הגורם השלילי שיוצר חסימה וחוסר יציבות בחייו של האדם, כלי חשוב על מנת להביאו לאיזון אנרגטי חיובי.
כתבה זו אינה מהווה תחליף לטיפול וייעוץ רפואי.
התוכן בשיתוף "חליפה עסקית", המייצגת את שמואל ינאי
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם