ראשי » מדע ומחשבים » מחשבים » טכנולוגיה

רוצים להיכנס לדיאטה? הורידו את Make My Plate

קבלו אפליקציה לניהול ותכנון הדיאטה האישית שלכם עם מגוון תוכניות דיאטה שנבנו על-ידי אנשי המקצוע מהמובילים בעולם. האפליקציה מספקת, בין היתר, בחירת חלופות מזון בהתאם להעדפות, בניית רשימת קניות שבועית ולייב צ'אט

שמירה על דיאטה ואורח חיים של תזונה נכונה היא משימה לא פשוטה: מצד אחד הרצון להרזות ולשמור על הגזרה ומצד שני לתכנן את הארוחות, לבצע מעקב קבוע, לבנות מנות מגוונות בהתאם לטעם האישי ואפילו לדעת מה לקנות בסופרמרקט ולא לקנות מצרכים מיותרים.  על הצורך הזה עונה אפליקציה חדשה בשם Make My Plate המאפשרת למשתמש לנהל, לתכנן, לעקוב ולהתייעץ במהלך הדיאטה או השמירה על תזונה ואורח חיים בריא. האפליקציה היא למעשה "חנות" של תוכניות דיאטה מגוונות, שנבנו על ידי אנשי מקצוע כולל מאמני כושר העובדים עם ידוענים בארה"ב (דיויד קירש, בשירה אחמד).

האפליקציה למעשה מספקת את מכלול הכלים והמידע הרחב מסוגו בשוק כדי לאפשר למשתמש להשיג את מטרתו. לאחר בחירת התוכנית המועדפת, יש למשתמש מגוון חלופות של מרכיבי מזון כדי לבנות את המנות המועדפות עליו לפי טעמו והכל באמצעות תמונות באיכות מדהימה המוצגות על הצלחת כפי שהן במציאות. כל מנה מוצגת עם ההרכב הדיאטטי שלה (קלוריות, פרוטאין, שומן וכו') וכך לשמור על שילוב מאוזן ובריא. כמו כן, האפליקציה מרכיבה למשתמש את רשימת הקניות שלו והמצרכים הנדרשים בהתבסס על התוכנית שבחר וכך להימנע מקניות של מוצרים מיותרים. 

 

עוד כותרות ב-nrg:
- כל התכנים הכי מעניינים - בעמוד הפייסבוק שלנו

גם לנושא ההתמודדות עם הדיאטה - שיכולה להיות גם מתסכלת - יש פתרון. Make My Plate כוללת לייב צ'אט וכך המשתמשים יכולים לשתף, לקבל טיפים מעשיים ולהתייעץ בפורומים ודיונים וליהנות מתמיכה של יתר החברים.  "הרעיון לאפליקציה נולד לפני כמה שנים כאשר הדיאטנית נתנה לי דף לרשום כל מה שאני אוכלת ומהר מאוד זה הפך להיות סזיפי ולא יעיל וכמובן שלא המשכתי בדיאטה", מספרת אלין קופרמן, מייסדת ומנכ"לית Make My Plate.

"אמנם קיימות אפליקציות דיאטה בשוק אך Make My Plate מספקת את המכלול השלם ביותר לניהול הדיאטה – החל מבחירת תוכניות דיאטה של אנשי מקצוע, בניית מרכיבי מזון מועדפים תוך שמירה על איזון, טיפים אישיים ועד תמיכה מצד משתמשים אחרים וקבלת עצות ותפריטים בצ'אט. כל זאת בצורה ויז'ואלית וקלה לשימוש ההופכת את האפליקציה ל – One-stop-shop חוויתי ופשוט לשימוש". העלויות כיום הן $7 לתוכנית.
להורדה: גוגל פליי, אפסטור
היכנסו לעמוד הפייסבוק החדש של nrg

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...