חופשה מהילדים: מותר לכם לצאת לחופש לבד
מתים לצאת לחופש בלי הילדים אבל פוחדים לעזוב אותם לבד? ד"ר רן נבון מ"פמפרס" מפציר בכם לעשות זאת בהקדם האפשרי וגם מסביר איך לעשות את זה נכון
הנסיעה תעשה טוב לכולם, כולל סבא וסבתא. צילום: sxc
מתי בפעם האחרונה נסעתם לחופש בלי הילדים? תתפלאו אבל חופשה זוגית, ללא הילדים, יכולה לתרום רבות לא רק לשימור ולטיפוח הזוגיות אלא גם לקשר עם הילדים.
מאוד בקלות אנחנו הגברים נוטים להרגיש מקופחים ואולי גם בתחרות עם הילדים על תשומת הלב שלכן רעיותינו היקרות. שהרי כפי שאתן האמהות יודעות, אנחנו מעט מתקשים להתבגר וממשיכים להיות ילדים במעטה מחוספס יותר, שומרים על פוזה מצ'ואיסטית וקצת מתקשים להביע את צרכינו בלי לעשות שרירים. לכן, כמעט מיותר לציין, חופשה היא דבר מועיל לקשר הזוגי כמו גם לקשר עם הילדים. לפעמים צריך לקחת קצת מרחק ממשהו כדי להבחין שוב ביופי שבו.
כפי שכל הורה יודע על בשרו, העיסוק המפתה בטיפול וגידול ילדינו יכול להיות שואב וממכר אך גם מתיש ומתסכל. ולכן חופשה, ולו של כמה ימים בלבד, מהעיסוק האינטנסיבי הזה היא חיונית ומטיבה עם כולם, ההורים והילדים, בתנאי שעושים זאת נכון כמובן.
ראשית עליכם להבין שלא ייגרם כל נזק לילדיכם אם תסעו למספרימים, במיוחד כאשר הילדים נשארים בסביבה מוכרת. עם זאת, חופשה שכזאת עדיפה בגילאים שלפני שמונה חודשים ואחרי שנה וחצי. בטווח גילאים זה ילדים רבים חווים תקופה בה חרדת הנטישה מועצמת ולכן אז הנסיעה פחות מומלצת.
נסיעתכם לא אמורה לגרום לילדים טראומה. להפך, הם יזכו לקבל הורים מאושרים שמילאו את המצברים. עם זאת חשוב שתהיה נוכחות מוכרת של סבא וסבתא או כל דמות אחרת שאינה זרה להם.
שנית, רצוי שהסבא והסבתא או המטפלת ישנו בביתכם כך שהילדים יוכלו לישון במיטותיהם ובסביבה המוכרת שלהם. אם הם ישנים מחוץ לבית, רצוי להביא לשם חפצים ומשחקים שהם מכירים מהבית.
הורים יקרים, אם תשדרו מסר של שמחה ונוחות לקראת הנסיעה ובפרידה, הילדים ירגישו בנוח. אם תרגישו רגשות אשם, מתח וחרדה לקראת ובשל הנסיעה, סביר להניח שהתנהגותכם תקרין זאת והיא עלולה להשפיע גם על תחושת הילדים. לכן, סעו בלב שלם ובהנאה – הנסיעה תעשה טוב לכולם – כולל לסבא וסבתא.
לא השתכנעתם?
אם למרות הפצרותיי החלטתם לנסוע לחופשה משפחתית עם הילדים, חשוב שתקחו אתכם חפצים, ספרים דיסקים ומשחקים מוכרים.
שינה טובה מאד חיונית עבור ילדים, במיוחד בזמן שינויים כמו אלה הקיימים בחופשות. לכן רצוי להיצמד לטקסי השינה המוכרים מהבית כגון מקלחת לפני שינה, הקראת סיפור, שיר וכיוצא באלו גם כאשר שוהים מחוץ לבית.
במהלך חופשה מאד מומלץ לישון באותו חדר עם הילדים ולא בחדרים סמוכים. אם ילדיכם מורגלים בשנת צהריים, נסו לשמור על הרגל זה ולנסות ליהנות מסייסטה
נסו לאפשר שינה דומה ככל האפשר לזו הנהוגה בבית, גם מבחינת מיקום המיטה. למשל אם הוא רגיל לישון קרוב לקיר או לאחד הצדדים של המיטה. בנוסף, הביאו עמכם סדין מהבית, כר, או שמיכה מוכרת. גם הם יגרמו לילד תחושה נוחה ונעימה יותר לקראת השינה.
ד"ר רן נבון הוא הפסיכולוג של מותג החיתולים פמפרס
