בבית החולים ובמכולת: איך נשמור על היגיינה?
הקפידו לאוורר את החדר בזמן חימום הבית, נגבו את הידיות אחרי האורחים ושטפו את הירקות והפירות
בכל מגע עם ירקות שטפו ידיים צילום: רויטרס
כבר לפני מאות שנים הבינו כי היגיינת הידיים היא החשובה ביותר במניעה של העברת מזהמים בין אנשים, וכבר אז המליצו על רחיצת ידיים בחומרים מחטאים כדי למנוע העברת חיידקים. אם כך, כיצד נוכל לשמור על עצמנו במקומות השונים?
בית
1. בחורף קר ואנחנו נוטים לאטום את הדירה ולהפעיל את המזגן כדי לחמם. חום מעודד התפתחות חיידקים, ולכן הקפידו על אוורור וחלון פתוח לסירקולציה של אוויר טרי.
2. יש לכם תינוק והחלפתם חיתול? הקפידו לשטוף ידיים. בצואה ישנם חיידקים רבים וחבל להעביר אותם למזון שאתם או התינוק אוכלים.
3. הזמנתם אורחים? אחרי שהם עזבו נגבו את ידיות הדלתות, מזוזות, ברזים וכל מקום שבו נוגעים כמה אנשים. אלה הם מקורות קריטיים להעברת חיידקים. לכן, הקפידו על ניקיון שוטף וקבוע של משטחים אלה.
4. אם חתכתם ירקות או בשר על קרש חיתוך, נקו אותו היטב. הוא עלול להיות כר פורה לחיידקים.
סופרמרקט
1. ביקרתם עם הילד בסופר? אל תושיבו אותו בכיסא העגלה לפני שניגבתם את המושב ואת ידיות העגלה. מי יודע כמה ידיים עברו שם. ילדים עלולים להידבק בחיידק הסלמונלה והקמפילובקטר - הם מופיעים על אריזות הבשר והעוף גם כשהן סגורות, ועלולים לגרום לשלשולים המלווים בחום.
2. בכל מגע עם פירות וירקות הקפידו
לרחוץ ידיים או להשתמש בג'ל לניקוי הידיים (דוגמת סנו). אנשים רבים נגעו בירקות והפירות שאתם אוחזים בהם.
3. לפני אכילת פירות וירקות שטפו אותם במים ובסבון.
4. רוב אנשי השירות בקצביות ובמחלקת הגבינות עוטים כפפות וכובע גומי. במידה שלא, אל תתביישו לבקש מהם לעשות זאת. מדובר בבריאות שלכם.
בית החולים
למרות שנראה לנו שבית חולים סטרילי ומוגן, הוא יכול להיות מסוכן לא פחות וגם שם עלינו להקפיד על כללי היגיינה.
1. בעת ביקור בבית החולים או במרפאת הרופא, בקשו ממנו או מהאחות לשטוף ידיים לפני המגע ולאחריו.
2. הקפידו לרחוץ ידיים לאחר נגיעה במעקה המיטה וכן ביציאה מבית החולים. במידה שאין מים וסבון זמינים השתמשו בג'ל היגייני לניקוי ידיים.
3. הקפידו לאוורר את החדר כך שכל העת יזרום פנימה אוויר טרי.
4. בקשו מצוות האחיות להחליף מצעים בתדירות גבוהה.
5. הקפידו להשתמש באסלניות בשירותים. שירותים שמשתמשים בהם אנשים רבים, בהם גם חולים, יכולים להעביר מחלות זיהומיות רבות.
מקווה
1. הקפידו להתקלח היטב במים ובסבון טרם הכניסה למקווה.
2. שימו לב לצלילות המים. על הקרקעית להיראות בצורה ברורה.
רונית בר נתן היא מנהלת תחום HEALTH CARE בסנו
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם