רוצים החלמה מהירה? הירגעו לפני הניתוח
מתברר שסדנאות להתמודדות עם לחץ לפני הליך רפואי, יכולות לסייע בהתאוששות מהירה והישרדות אחרי ניתוח
לקבל כלים להתמודד עם המתח לפני ניתוח צילום המחשה: SXC
המחקר שנערך באוניברסיטת טקסס כלל 160 גברים חולי סרטן הערמונית בשלב מוקדם שעברו ניתוח לכריתת הערמונית. לפני הניתוח חולקו המטופלים לשלוש קבוצות. הקבוצה הראשונה עברה טיפול לניהול לחץ שכלל מפגשים אישיים עם פסיכולוג קליני, שבמסגרתם לימדו את המטופלים מיומנויות להרגעות והתמודדות עם לחץ כמו תרגילי נשימה ודמיון מודרך. המטפלים עודדו את הנחקרים להתמקד בסצינות או בתרחישים שהם מצאו כמרגיעים.
הפגישות נערכו שבוע עד שבועיים לפני הניתוח. המטופלים בקבוצה זו קיבלו גם מידע על סרטן הערמונית וכריתת הערמונית, כולל פרטים על תופעות הלוואי של הניתוח ודרכים להתמודד איתן. הגברים קיבלו גם דיסקים עם שיטות ההרגעה כדי שיוכלו להתאמן לבדם בבית.
במפגש השני התבקשו המטופלים לדמיין את יום הניתוח כדי להכין אותם לצפוי להם בעת השהות בבית החולים. המטפלים עודדו אותם גם לדבר על הדאגות והפחדים שלהם באשר לסרטן והניתוח. לבסוף, הם קיבלו חיזוקים בשיחות אישיות בבוקר הניתוח ו-48 שעות אחריו.
חיוביים יותר
הקבוצה השנייה עברה טיפול תומך. גם הוא כלל שני מפגשים עם פסיכולוג שבוע עד שבועיים לפני הניתוח כדי לדון בדאגות ובחששות. בניגוד לקבוצה הראשונה, המטופלים לא למדו טכניקות לניהול לחץ. גם קבוצה זו קיבלה שיחות חיזוק בבוקר הניתוח ואחריו. הקבוצה השלישית קיבלה טיפול סטנדרטי, שלא כלל עצות להקלת הלחץ.
חודש לפני הניתוח ו-48 שעות אחריו נלקחו מהמטופלים בדיקות דם כדי לברר את רמות הרכיבים השונים של מערכת החיסון.
על פי התוצאות שפורסמו בכתב העת Psychosomatic Medicine, יומיים לאחר הניתוח הגברים בקבוצה הראשונה היו בעלי רמות גבוהות יותר משמעותית של חלבונים שמעודדים החלמה של פצעים. בקבוצה זו הייתה למטופלים גם פעילות מוגברת של תאי
הרג טבעיים שעוזרים להגן על הגוף מפני זיהומים, להם תפקיד בזיהוי והרס תאים סרטניים. בגברים בשתי הקבוצות האחרות לא היה שינוי שכזה בפעילות מערכת החיסון.
נוסף על כך, הרופאים העריכו גם את מצב הרוח של המטופלים ומצאו כי אלה שהיו חלק מהקבוצה הראשונה היו החיוביים ביותר. מומחים מאמינים כי הלחץ מפחית את פעילות מערכת החיסון, למרות שעדיין לא ברור למה. תיאוריה אחת קובעת כי תגובת ה"הילחם או ברח" לאירועים מפחידים גורמת לגוף להעביר משאבים לאיברים הגדולים ולשרירים, מה שמשאיר פחות תמיכה לתפקודים אחרים של הגוף. לדעת החוקרים, טיפול בלחץ יסייע בכל סוגי הניתוחים, לא רק בניתוחי כריתת ערמונית.
מתוך הרשת החברתית-בריאותית כמוני www.camoni.co.il
נא להמתין לטעינת התגובות
אקו"ם