אין מה לעשות נולדנו מהותנו היא לתת , לצאת מעצמנו שכל היום אנחנו חושבים איך הוא פגע בי, מה אני יעשה אם המערכת היחסים הזאת, מתי אני ילך להתפנק ולבלות היום, חושב כל היום על חוסר שביעות הרצון שלי מהחיים , מהעבודה, כמה אני מסכן , כמה לא טוב לי ואם טוב לי אז יש רצון להשאיר אותו , ולהגדיל אותו, כל היום בקיצור אני חושב על עצמי על חיי ,כל היום אני עסוק במחשבות על התענוגים שלי על חיי על עצמי.
הדרך הטובה ביותר לחיות היא כנראה : על ידי שאתה חושב מה האחר צריך ואיך אתה יכול לתרום לאחר. ולא חושב על עצמך. זה אומר במשפחה שלך זה במקום לחזור הביתה ולהגיד שלום אבא אמא שתי דקות והולך לחדר, אז זה אומר קודם כל להיכנס עם חיוך גם אם היום שלך הלך על הפנים לדבר איתם ולספר להם איך עבר עליך ואיך עבר עליהם היום ולהיות שם כאדי להקשיב להם ולראות איך אתה יכול לשמח אותם. כנל לילדיך כנל לאישתך. במקום העבודה זה אומר לבוא לעבוד ולא לחשוב איך מסיימים עכשיו כמה שיותר מהר את המטלות שלי והולכים.כי אז העבודה נהפכת למשעממת ויום רודף יום. אז צריך לבוא אם רצון שחושבים עליו בבוקר איך אני היום יהיה לי יום מלא סיפוק . איך אני יתן ללקוחות אם זה מול לקוחות חיוך קודם כל , איך אני יתן להם שירות כמו שאני הייתי רוצה לקבל בדימיון שלי מה היה מוציא אותי אם חיוך על הפנים אחרי שיטפלו בי.
אם חברים להגיד לעצמי אני היום לא אספר להם עוד פעם על כל הבעיות שלי אלא יהיה בהקשבה מלאה רק להם יהיה שם בשבילם ,ואשאל אותם איך אני יכול לעזור לכם , איך אתם מרגישים היום ,שאלה מדהימה, זה לא מה שלומך ,מה עניינים ,מה המצב ,זה שאלה שנוגעת ברגש שמראה על איכפתיות . להיות שם בשביל החבר/ה זה להיות בשמחה ולא בדאון וברצינות. כי כשאתה בשמחה אז גם הוא יהיה בשמחה תשאירו את הרצינות בביית ליום או יומיים.
ותחפשו איזה משהו לעשות למען הזולת לא בשביל לקבל מזה שכר בעולם הבא או בעולם הזה אלא רק בשביל להכניס את עצמכם לפרופורציה שהבעיות שלכם לא כאלה גרועות כמו שאנחנו חושבים. זה ימלא אותנו .
ובכדאי להגיע לרצון של נתינה עצה קטנה אם אתם בדאון ובחוסר חיות, אז תעשו התעמלות תעשו תרגילי יוגה ואפילו רק מספר תרגילים שעובדים על צקרת מקלעת השמש ,(מתיחות של הידיים אחורה והגב שגורם למתיחה של החזה ופתיחה) צקרת הגרון, ותרגילי שחרור זה עובד זה מעלה את החיות את המצב רוח את הכח רצון את הנשימה את הביטחון ונותן חשק וכח לעשות דברים כמו המכתב הזה שאני כותב לכם.
בהצלחה אוהב אתכם
הגב לתגובה זו

לאבישי
מישהי, מרכז, 17/03/06 18:06

אבישי, אתה בדרך הנכונה.
כל הכבוד, ותודה רבה, 20/03/06 03:31

6. חתיכת איסטניס, מה קורה שהזיין נישבר?
צוחק עליך, אתה בפיגור, 16/03/06 18:54

5. Depression
David, USA, 16/03/06 17:59

4. כול כך נכון :\)
יפית, 16/03/06 15:58

3. שוב חוזר הסיפור,,,,
יהודה איש ציון, מרכז, 16/03/06 15:10

2. מאוד מעניין
אחת, 16/03/06 15:05

1. הטבע מנצל את רצוננו
ע, 16/03/06 13:54