מטרת הלבוש התרמי היא פשוט להישאר יבש כאשר מזיעים במיוחד והגופייה נרטבת. לכן מתאים לספורטאים/חיילים/פעילות גופנית.כשמדובר באדם רגיל וממוצע שלא מזיע מי יודע מה אין שום הבדל בין גופייה תרמית לרגילה. התרמי לא מחמם יותר או מחמם באופן מיוחד לכן אין שום צורך לקנות (המחיר תמיד גבוה יותר).טיפ קטן לחימום-כמה שכבות דקות מתחת לשכבה העבה/סוודר.אין צורך בתרמי אם לא יוצאים לריצה