הדרך לערום אי דיוקים עד כדי שטויות - בחר(י) במילים גבוהות.

למה את חושבת שחיידק שנמצא בריאות מתעניין בחיידק פרוביוטי שבמעיים? האם הם נלחמים על מקום? על מזון? על חמצן?
לא.

יותר מזה, לחיידק שנמצא על דופן המעיים בקצה העליון אין מושג אם בקצה השני של המעיים יש חיידק מסוגו או מסוג אחר.

עוד שטות לא נורמלית היא היוגורטים הפרוביוטיים הללו. כל אחד מבטיח מליון מליוני חיידקים בשלוק אחד. הבעיה היא שאותם חיידקים הם חיידקי מעיים, שכמעט ואין להם סיכוי לעבור את הקיבה החומצית.


בשורה התחתונה, הגוף מספיק גדול בשביל לאכלס פי 10 יותר חיידקים מאשר מספר התאים שבו. הדרך היחידה שלך לשמור על ''מאזן'' תקין של חיידקים רעים היא לשפר את הכושר החיסוני שלך. הדרך לעשות זאת, היא להימנע עד כמה שניתן מלקחת אנטיביוטיקה (שהורגת גם חיידקים טובים, אבל זה לא קשור) ולתת לגוף לפתח נוגדנים משל עצמו.

פעם הייתי לוקח על כל שטו אנטיביוטיקה. לפני 8 שנים החלטתי להפסיק (ולקחת רק במקרים קיצוניים). השנתיים שלוש היו קשות, כל מחלה קלה נמשכה על פני שבוע -שבועיים. אבל ב5-6 שנים האחרונות אני כמעט ולא חולה (במקסימום נזלת קלה למשך יומיים בחורף).