כאמא לילד מתבגר קראתי את הכתבה לקראת בחינות הבגרות הקרבות אותן עומד לעבור בני. אני יודעת שאין השוואה בין הבחינות האקדמאיות והלחץ בו נמצא הסטודנט לעומת ילד בתיכון.אבל כן ניתן לראות כי ילד בתיכון בחינות הבגרות הן כל עולמו ומקור ללחץ וחרדה בדיוק כמו הסטודנט והבחינות האקדמיות.בזכות הכתבה המצויינת של ד''ר טל הבנתי שילדי אכן חש בלחץ ובילבול לפני כל מבחן והחלטתי לפנות איתו לטיפול בחרדה.פניתי למיכל אופיר, פסיכולוגית ילדים ונוער. הגעתי אליה דרך המלצות בלבד, עכשיו שאני רואה את השינוי וכמה שהיא עזרה לבני אני מבינה כמה הטיפול הזה היה חשוב לו וכ''כ עזר לו!אל תתעלמו, זה קיים וחייב בטיפול!

ניתן להתגבר על חרדות במספר דרכים.
אם ברצונכם להתייעץ עם איש מקצוע, ניתן לעשות זאת בפורומים של אתר בטיפולנט.
יש שם פורומים של מומחים לפסיכולוגיה שישמחו לענות על כל שאלה.
www.betipulnet.co.il/מומחים/

טיפול בחרדה זה משהו שצריך להתאמן ולעבוד על המחשבות כדי להגיע לתוצאות , ובטח מי שבוחר להתמודד ללא נטילת תרופות. מה אתם מצפים לקבל טיפים איך להתמודד עם החרדה?! לכו לטיפול ותתחילו לעבוד!

נסו את שיטת סדונה לשחרור רגשי. אני נעזרת בזה והשתחררתי מחרדות קשות. ולא רק בנושא בחינות, אלא גם הורות וקריירה

שובל אלוני היא המאמנת והמורה המוביל בארץ

יש לה אתר, גגלו

(אם כי אין זו אסמתכא שאכן תצליחו בבחינה)
לגילזציה עכשיו !!!

ציפיתי לטיפים איך מתמודדים, לא לבלבול מח על מה זה חרדת בחינות. מה זה אנחנו כבר יודעים.

לבטלנים הטפילים שום בחינות.הם צריכים לרהט את הישיבה,לאכול,לזלול ולסבוא על חשבוננו כאילו אין מחר.....והמחר יגיע גם יגיע.....