• 7.

    לנקוע את הקרסול

    הודיה, 27/05/15 00:28

    אני רוצה לנקוע בשביל לא ללכת לטיול שנתי בהרים כי אני מפחדת לעלות עליהם אז תנו לי תרגילים כדי למנוע את הקרסול

    IP: 2.54.54.226דווח על תגובה זו

  • 6.

    ממליץ מאד על החברה האלו לטיפול בנקע

    ליאור, 25/01/15 18:28

    החזירו אותי במהרה לרגלי, ממליץ בחום!!!

    http://www.physioactive.co.il/treatments/sprain-treatment

    IP: 87.68.51.155דווח על תגובה זו

  • 5.

    יש רק בעיה אחת

    מורן, 18/03/07 11:46

    10 דקות למניעת נקע בקרסול, 20 דקות לחיזוק שרירי האגן, שעת הליכה לשמירה על הלב. גיחה לרופא לחיסון נגד סרטן צוואר הרחם. שבע דקות הרפיה ביום בשביל השקט הפנימי - מתי יש זמן לעבוד?

    IP: 132.66.22.119דווח על תגובה זו

  • 4.

    ממש לא יעיל. מה התכלית אם לא מובן איך לבצע התרגילים?

    א, 13/03/07 19:22

    אני מעוניינת לבצע את התרגילים כדי לשפר שיווי משקל ולמנוע פציעות - אני צועדת כל יום וגם בצעידה יש סיכונים, יש סכנת נפילה ומעידה ושבירת רגל או יד.
    כתבו שוב את ההוראות בליווי תמונות ברורות אחרת אין טעם בכתבה.

    IP: 89.139.222.73דווח על תגובה זו

  • 3.

    צאו כל שבוע לרכיבה על אופנים

    חיים, 12/03/07 09:47

    4 שעות רכיבה ואתם מסודרים

    IP: 88.154.176.13דווח על תגובה זו

  • 2.

    וגם טיפול הומאופתי יכול

    שלי, 12/03/07 07:00

    גם למנוע וגם לטפל בכאב של נקע.
    ה

    ההומאופתית הקלאסי שלי עזרה לי בבעית נקעים חוזרים שכבר שלוש שנים לא חוזרים ועוד בונוסים אחרים
    בדמות מצב רוח טוב בחורף שתמיד הייתי סובלת מדכאון

    IP: 88.153.139.222דווח על תגובה זו

  • 1.

    אפשר לקבל תרגום לעברית של החלק המעשי?

    עמי, 12/03/07 04:34

    שגם אזרחים פשוטים יבינו אותו? לא רק רופאי ספןרט?

    IP: 88.154.88.79דווח על תגובה זו