שלום אני מור ממן מב''ש
אני בת 14 מתחילת החופש הגדול ועד סופו ירדתי כ 15 קילו
אני לא עשיתי דיאטה של מרכיב אחד רלה הרבה סוגים של מרכיבים כמו:
פחממות ירקות וכול אלו
והכי חשוב ספורט .
עכשוו אני שוקלת 53 והגובה שלי זה 67 זה בסדר?
תודה ושלום