- 6.
- 5.
-
נכון בנהנה יכולה באמת לשפר מצב רוחמישהו (רע), 23/06/09 12:42
-
-
- 4.
- 3.
- 2.
חלב רזה, 22/06/09 12:15
עם הכל אני (כמעט) מסכימה, חוצ מחלב
מצד אחד- חלד משמין!! אין ספק, ההורים של כולנו גדלו על חלב פרה רצוי 3 אחוז שומן כדי להשמין את הילדים (תשאלו את ההורים). הוא כבד ומשמין וצריכה רבה ממנו מקפיצה את כמות הקלוריות היומית. מצד שני חלב רזה הוא מים, זת אומרת- כל הטוב בחלב -כגון הויטמין D- זקוקים לשומן על מנת להיספג בגוף. הוצאת את השומן? הויטמין לא יכול להטמע הגוף בצורה טובה והוא עובר במערכת העיכול כמו שהוא נכנס- כאילו שתית מים. פרדוקס כזה.
לדעתי עדיף מקור אחר לחלבונים לשומנים ולויטמינים שבחלב.
רק דעתי האישית-
כככ, 22/06/09 13:29
-
-
- 1.