פעם ראשונה בחיים שלי ידעתי מה זה כאבי גב אחרי שילדתי את בתי הבכורה. בהריון עצמו לא היו לי בעיות כאלה בכלל, אבל מיד אחרי הלידה זה היה ממש סיוט. חברה טובה המליצה לי על כירופרקט טוב. הייתי מאוד מרוצה מתוצאות הטיפול. לאט-לאט חזרתי לחיים רגילים וניסיתי לשמור על הגב כמה שיותר. חשבתי שאין לי מה לדאוג יותר בקשר אליו. ובאמת, שלושה חודשים שעברו מאז הטיפול הרגשתי טוב מאוד. אחר כך הכאבים חזרו בהדרגה. הייתי מאוכזבת, אבל לא הייתה לי ברירה ועוד פעם הלכתי לאותו הכירופרקט. הוא הסביר לי שלפעמים במקרים מסוימים הכאב חוזר. הייתי בטוחה שהפעם התוצאה תהיה יותר טובה, אבל טעיתי. הכול חזר על עצמו. הטיפול, השיפור לכמה חודשים ואז הכאבים...הבנתי שאין לי יותר מה לחפש אצל כירופרקטים. למזלי, ניסיתי טיפול ב-DDS500. לא ידעתי מה יהיה בסוף, אבל כבר בהתחלה היה שינוי חיובי בכאבים. טיפול של חודשיים בשיטה הזאת שיחרר אותי כמעט לגמרי מכאבים בגב תחתון. התחלתי לישון כמו בן אדם בלילה. בסוף הטיפול הייתי חופשייה מהכאבים. מאז עברו שנתיים בלי בעיות גופניות ואני עוד פעם בהריון.

אני בהריון בחודש 7
בימים האחרונים נתלקתיעם כאב קשה בגב ואין לי סבלנות ולא יכולה להמשיך בכאב זה מה לעשות ?

אני ממליצה להפטר מנעלי האצבע (בקיץ) לעבור לנעלים אורטופדיות (מכוער אבל עושה פלאים).
לטיפול בכאב- שיאצו.
ולמניעה ותיחזוק הגוף יוגה להריון.

שיטות כמו יוגה, טאי צ'י, שיאצו ודיקור משחקות תפקיד פעיל במניעה וטיפול בבעיות גב!

לתשומת לבכן!