בכותרת .הפותחת,ילדי נולדו צמחונים,כזאת הייתה אשתי. לפני שנלדו.והיום הבכור 38,אין בעיות. בירקות, פירות, והשאר יש מכלת.תודה עבור .הדברים שכתבת התוכן מענין.

שצמחונות או טבעונות הוכרזו על ידי איגודי התזונאים האמריקאי והקנדי,שהם הגדולים בעולם, כ''תזונות שלמות, בריאות, ויעילות בטיפול ובמניעה של מחלות מסויימות'' - ושבסה''כ יש בהן יתרון בריאותי על תזונות אחרות.

אז כן, צריך לדאוג שאוכלים מגוון ומספקים את כל מה שצריך, כמו שרצוי שכל אחד יעשה, אבל לא נכון לראות את המקורות הצמחיים כאיזושהי ''התפשרות על הדבר האמיתי מבחינה בריאותית''.