• 3.

    כמישהי שהתאמנה המון לפני ההריון- מומלץ להמנע בטרימסטר ראשון

    הריונית, 17/02/10 17:54

    חזרתי להתאמן בטרימסטר השני וזה היה מצויין.

    בטרימסטר ראשון הגוף מתמודד עם קליטת העובר וזה שלב מאוד מאוד קריטי ועדיף שלא לפגוע בתהליך ולסכן את קליטת העובר.

    מהטרימסטר השני ההריון ממש עובר לשלב אחר לגמרי וגם המצב הגופני משתפר פלאים (למעט השינוי של הבטן הגדלה כמובן).

    חבל שאתם לא ממליצים על תרגילים לחיזוק רצפת האגן.

    • לא מסכימה איתך, צריך להמשיך כרגיל (ל''ת)

      יהלי, 18/02/10 08:26

  • 2.

    הכי טוב קיסרי (ל''ת)

    ורד, 17/02/10 16:50

    • קיסרי

      רוי, 18/02/10 19:41

      לא תמיד טוב קיסרי למשל 4 לידות קיסרי זה לא מצב נעים ולא תמיד אפשר לביא עוד ילדים

  • 1.

    מותר הכל! (ל''ת)

    נטלי, 17/02/10 15:41