- 7.
בת- שבע., 16/11/10 09:41
הדברים בכתבה מתייחסים לנושא התזונה בלבד כגורם להפרעות שינה.
עם כל החשיבות של נושא התזונה, הגורם הבסיסי לבעיות שינה הן סיבות נפשיות, בעיקר חרדות, טראומות לא פתורות ועוד.
לאנשים אשר להם סיבות נפשיות הגורמות להפרעות בשינה - לא תעזור התזונה.
כמובן שהתזונה היא חשובה ביותר, אבל, היא לבד לא תפתור את הבעיה.
מוכרת לי ולרבים הגישה הצמחונית/טבעונית הדוגלת בכך שהתזונה פותרת את כל הבעיות.גישה זו של שוחרי בריאות רבים, לא לוקחת מספיק בחשבון את ההקשר של גוף /נפש.
לדאבוני, אני מכירה שוחרי בריאות שמתו מות יסורים ממחלות, למרות ששמרו על תזונה בריאה.
כל זאת אני אומרת כצמחונית גאה, אבל, המשלבת את הטבעונות עם עבודה פנימית נפשית לגילוי הסיבות לחסימות בחיי. זוהי הדרך לריפוי כוללני ששוחרי בריאות רבים מדלגים עליה.
- 6.
- 5.
אפשר לשפר שינה בטיפול עם מיטה סרגם
לאורה , 27/04/10 15:45
-
- 4.
Ilanit, 12/04/10 10:38
- 3.
שמתם לב שקטניות זה גם מומלץ וגם לא מומלץ ?
המלצות מוזרות, 07/04/10 11:31
- 2.
יהודה, 06/04/10 23:20
- 1.
-