התעמלות לשרירים טבעתיים
חפשו בנט
תלכו ללמוד את התרגילים המתאימים
תרגלו כמו שיגידו להם, וכמה שיגידו לכם
הסוגרים יתחזקו
השרירים יתחזקו
ועל הדרך עוד דברים בגוף ישתפרו
טיפול אצל הומאופת קלאסי מוסמך (עדיף מישהו רשום וחבר באגודה הישראלית להומאופתיה קלאסית) מאוד יכול לעזור ואף יפתור את הביעה כלל. טיפול הומאופתיה מרפאה את האדם וכך גם ירפא את הבעיה של דליפת שתן אצל נשים.