עם הכאבים הראשונים או הנימולים בכף הרגל , לקבל עיסוי של כף הרגל מידי שבוע. לא חובה על ידי רפלקסולוג , אבל חשוב מאוד לקבל עיסוי כתחזוקה.
זוהי דרך נהדרת ומצויינת שבאמצעותה ניתן לשמר את כף הרגל בבריאות טובה לאורך זמן , היא איננה כוללת חומרים למינהם , הסיכון נמוך , והטיפול תענוג.
כדאי להתחיל זאת כמה שיותר מוקדם. כאשר כבר קיימות חסימות רציניות של דם בכף הרגל , לעיתים זה כבר בלתי אפשרי או כואב מאוד ביום יומיים לאחר הטיפול.
כאשר כבר קיימים כיבים , מומלץ הטיפול באוזון וכן ברימות זבובים.
אבל אין שום צורך להגיע למצב זה ! עיסוי שבועי טוב של כף הרגל לאורך זמן ידחה זאת לפחות בכמה שנים טובות.
לפעמים גם ברגליים שאיבדו את התחושה התחושה חוזרת עקב עיסוי כזה.