הרופא ממליץ כדבר ראשון להזריק ויטמין B12.
בא בשעה שהשם ויטמין B12 הוא שם של קומפלקס של ארבעה סוגים שונים של ויטמינים. בזריקות יש רק שניים מהם. אבל לא זו הנקודה. ברגע שמזריקים לגוף ויטמין יש בדם רמה גבוה מאוד ממנו ואז היא יורדת עם חלוף הימים, וכך הגוף מקבל את הויטמין בצורת גל סינוסואידי ולא בצורה של רמה קבועה ויציבה. יתרה מזאת מי רוצה לקבל זריקה כל שבועיים?

ההצעה לאכול כבד ואיברים פנימיים לא מתאימה לכל אחד, משום שמי שיש לו גאוט (שיגדון) אסור לו לאכול את אותם איברים פנימיים ובשר בקר. לכן מי שיש לו מחסור בויטמין B12 וגאוט עדיף שלא יקבל את תוספי הויטמין B12 שלו מהחי.

לעומת זאת לקיחת כדור מציצה של ויטמין B12 אחת ליום עושה פלאים לכל אלו שהם במחסור שלו.