כזה שהוכן בבית ומכיל פירות וירקות,נתעמל 3-4 לפחות,נבדק בתדירות הראויה ונקיים אורח חיים מלא,מספק ונטול סטרס.

ואני מבטיח למי שיעשה את זה שתוך 4 שנים הוא קופץ מתחת לגלגלים של משאית שמובילה ירקות אורגניים מכיוון ואורח חיים בריא ומומלץ הוא לא משהו שאנשים נורמליים יכולים לחיות איתו לאורך זמן,לכו תגדלו ילדים עם שינה מלאה של 7 שעות בלילה ולכן תתקדמו בעבודה עם כל הזמן שצריך כדי לחיות נכון.

ראיה לדברי? גם כוהני הבריאות הגדולים ביותר מתים,כנראה שגם הם לא הצליחו לחיות בריא...

סבא שלי נפטר בגיל 93,אחרי שעישן עד גיל 70+,שתה עד גיל 80+ והספורט היחיד שעשה היה להפוך דפים בספר(סבא ז''ל אהב לקרוא),זה הכל גנטיקה ומזל,למה שאתם עושים יש מעט מאוד משמעות מבחינת תוחלת חיים,מבחינת איכות חיים יש לזה השפעה.