הבעיה העיקרית היא באמת הגמילה. יש מחקר שנעשה באונברסיטת חיפה שמראה שמי שצורך אומגה 3 במינון גבוה של 950 החשק לעשן יורד וכך בהדרגה הוא מעשן פחות עד לגמילה מוחלטת.