הביטוי המקורי הוא Big Fat Lie - שקר גדול ושמן.
ביטוי זה הופיע כבר ב-2002 בניו יורק טיימס, במאמר שעסק בהמלצה לצמצום מרכיב הפחמימות במזון, במקום צמצום שומנים (דיאטת אטקינס). חפשו במנוע החביב עליכם: what-if-it-s-all-been-a-big-fat-lie.html
כיום רוב האיזכורים של הביטוי קשורים לנושא התזונה, אבל מקורו מוקדם עוד יותר - בחיפוש אפשר למצוא אותו בעיתונות כבר בשנות ה-90 של המאה הקודמת.