כל דבר צריך להיות במידה ובהתאם לצרכים. אבל חולים באוסטיאופורוזיס במצבי דווקא מנסים להשיג כמה שיותר מקורות לויטמין D כדי להגביר את ספיגת הסידן בגוף. אני מטופלת תרופתית באקטונל וזה משפר את יעילות התרופה כי חייבים להוסיף צריכת סידן. וכמו שנכתב בסוף ''יש אנשים שזקוקים רק לויטמינים מסוימים ברמה גבוהה יותר מאחרים, בגלל מצב רפואי כלשהו''.