אם מרבית הפרעות השינה נובעות מבעיות נפשיות {כפי שכתוב במאמר}
אז לשם מה מקימים את כל מכוני השינה הרבים.
מה התועלת בכל המכשירים והציוד המשוכלל?
אולי בעצם ניתן לומר שפשוט שלא יודעים מהן הסיבות להפרעות השינה.

סבלתי במשך יותר משנה מנדודי שינה, בעקבות פיטורים. אחרי שבוע של הקשבה לאימון תת מודע של גרציה אמיתי ישן כמו תינוק. נסו לחפש בגוגל את:
גרציה אמיתי

לגבי המחיר שכתבתי בתגובתי הקודמת, התכוונתי כמובן לכדורים אלו. המחיר ממש שערוריה, בהשוואה למחיר בארה''ב, וכפי שציינתי

אינני מבין מדוע המחיר כה יקר, 6 ש''ח לכדור אחד !!!! בעוד המחיר בארה''ב ממש מגוחך בהשוואה : 11 דולר בלבד ל- 240 !!!!!!! כדורים ? חבר'ה, הגזמתם ובגדול !!!

אני לוקחת גם תוספי סידן וגם סובלת מנדודי שינה כבר שנים ונוטלת בקביעות כדורי שינה. כחולת אוסטיאפורוזיס המצב הזה לא קל עבורי ותוספי הסידן נועדו לתמוך בטיפול התרופתי במחלה באקטונל. ניסיתי טיפולים לנדודי שינה, כלום לא עזר, כנראה שיש חולים במצב שאי אפשר לפתור להם את הבעיה..

ללכת לישון כשהמחשבה האחרונה לא נעימה. נסו לקרוא משהו מעניין או לשוחח על נושאים שמעניינים אותכם או אפילו לשמוע/לקרוא משהו מעודד שכבר שמעתם.

כדורי שינה כן יוצרים תלות וכן ממכרים
וזה לא קשור לחולי נפש או לאנשים בעלי התמכרות.