דגי הים התיכון שוחים בים המזוהם ביותר בעולם - והרעלים נספגים בגופם, אם אתם זוכרים מה זה עשה לאנשי השייטת תחשבו מה זה עושה לגוף שלכם.
דגי בריכות - הדגים מוחזקים בצפיפות מטורפת ועל מנת למנוע התפשטות מחלות הם מקבלים תרופות ואנטיביוטיקה אשר כמובן נספגים בבשרם, ועוברים למי שאוכל אותם.
דגים מיובאים - דג הוא מוצר רגיש מאוד, ולהטיס דג שנידוג בקצה השני של העולם לישראל, ולאחר מכן לשווק אותו בארץ מהווה פתח איום ונורא לקלקולים.
בקיצור - עדיף לוותר