ראשי » מקומי » ירושלים » י-ם של מספרים

שעת כושר: למה הירושלמים לא עושים ספורט?

מספר הירושלמים העוסקים בפעילות גופנית נמוך בהשוואה לשאר תושבי הארץ, וגם בהשוואה לערים הגדולות

מחקרים רבים מדגישים את התרומה של פעילות גופנית לבריאות, למניעת מחלות ולשיפור ההרגשה הכללית. פעילות גופנית היא נדבך מרכזי בניהול אורח חיים בריא, ומסייעת לשמור על משקל תקין לאורך זמן. כיום ברור גם כי הפעילות הגופנית תורמת להפגת מתחים ומעלה את רמת האנרגיה
והחיוניות בגוף.
 
למרות זאת, לא תמיד אנחנו מוצאים זמן לכך, ולעתים אנחנו פשוט מתעצלים. הסקר החברתי של הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה לשנת 2010 מעלה נתונים מעניינים על מידת העיסוק של הירושלמים בפעילות גופנית. מהנתונים עולה כי כמחצית מהירושלמים (49 אחוז), עסקו בפעילות גופנית בשלושת החודשים שלפני עריכת הסקר.

שיעור זה היה נמוך בהשוואה לממוצע בישראל (55 אחוז), ולשיעור המתעמלים בתל אביב ובחיפה (61 אחוז). הרוב המוחלט של העוסקים בפעילות גופנית עשו זאת לפחות פעם בשבוע, אך לא מעט מהם סיפרו שהם מתאמנים כמה פעמים בשבוע. שיעור הירושלמים שדיווחו כי עסקו בפעילות גופנית שלוש פעמים בשבוע או יותר עמד על 30 אחוז. גם שיעור זה היה נמוך בהשוואה לישראל (33 אחוז), לתל אביב (35 אחוז) וחיפה (37 אחוז).

- בואו להיות חברים של "זמן מעריב" גם בפייסבוק

ומה היו הסיבות העיקריות לעיסוק או לחוסר העיסוק בפעילות גופנית? 42 אחוז מאלה שעסקו בפעילות גופנית בישראל העידו כי הסיבה העיקרית שהם עוסקים בספורט היא ההרגשה הטובה שהפעילות מעניקה להם. 38 אחוז עסקו בפעילות גופנית בעיקר משום שהיא תורמת לבריאות ומונעת מחלות, ו-15 אחוז משום

שהיא מסייעת להרזיה ולשמירה על המשקל.

בקרב האנשים שלא עסקו בפעילות גופנית, 42 אחוז דיווחו כי הסיבה העיקרית לכך הייתה חוסר זמן. 20 אחוז אמרו כי הם סובלים מבעיה בריאותית או גופנית, ו-11 אחוז טענו כי הסיבה העיקרית לכך שהם לא עסקו בפעילות גופנית הייתה עייפות.

הכותב הוא חוקר במכון ירושלים לחקר ישראל

נא להמתין לטעינת התגובות

מעדכן תגובות...

י-ם של מספרים

מכון ירושלים לחקר ישראל חושף כל מה שלא ידעתם על תושבי העיר הכי מסובכת בעולם

לכל הכתבות של י-ם של מספרים