לידה מחדש: טיפים שיעזרו לכן להגיע מוכנות
אין ספק שלידה היא אחת החוויות האינטימיות ביותר, אלא שדווקא אותה אנו נדרשים לחלוק עם צוות רפואי שאינו מוכר לנו ובמקום שלא ביקרנו בו קודם לכן. כך תצמצמו את הפער בין הציפיות למימושן
1
שני אלה והרבה יותר מעניק קורס ההכנה ללידה, ולכן מאוד חשוב ומומלץ לעבור קורס כזה במהלך ההריון.
2. הכירו את בית החולים וחדר הלידה שבו אתם עתידים ללדת. היכרות מוקדמת תמיד מסייעת לתחושה טובה, ועל אחת כמה וכמה לצורך לידה.
3. הגיעו לחדר הלידה עם ראש פתוח. "יש נשים, בעיקר בלידה הראשונה, שמפנטזות על משהו שעלול להתברר כבלתי אפשרי עבורן", טוענת ד"ר אורית מורן. "למשל, אשה שמפנטזת על לידה טבעית. היא שמעה על לידה טבעית, חולמת להגשים אותה ומתעקשת רק על לידה טבעית. אבל אם היא מגיעה עם ירידת מים או דימום ו/או לא מתמודדת עם הכאבים וצריכה לקבל זירוז ו/או אפידורל, היא נכנסת לקטע של אכזבה גדולה מעצמה על כך שהיא לא עמדה בציפיות.
"דוגמה נוספת - אשה שמפחדת מאוד מהכאבים ורוצה אפידורל לפני הכל. אבל אם אשה כזו מגיעה עם פתיחה של שמונה-תשעה ס"מ אין טעם כבר באפידורל כי עיקר הכאב מאחוריה. אלא שהיא עדיין צורחת מפחד יותר מאשר מכאב וקשה מאוד בשלב כזה להסביר לה למה לא כדאי לה אפידורל. מעבר לקטע של ההתעקשות מול הצוות על משהו שהוא אינו מציאותי עבור אותה אשה, תחושת האכזבה אינה מוסיפה ואפילו פוגעת בחוויית הלידה.
לכן חשוב לבוא עם ראש פתוח גם לאפשרות שתוך שנייה יכולים להתרחש כל מיני תרחישים. כי כולם יודעים איך לידה מתחילה אבל לא תמיד ברור איך היא תימשך".
4. מומלץ מאוד להיפגש עם המיילדת (האישית, הטבעית או האחרת, כפי שיוסבר בהמשך) לפני הלידה על מנת לבנות ביחד תוכנית לידה. תוכנית כזו היא בבחינת תיאום ציפיות והיא מאפשרת
5. הגיעו לחדר הלידה עם החלטה שאתם סומכים על הצוות הרפואי, כי אם לא, יהיה לכם קשה לקבל אותם ולזרום עם בקשותיהם. זכרו שבחרתם את חדר הלידה ובית החולים בין השאר בגלל הצוות הרפואי, ולכן כדאי מאוד לבוא עם החלטה שאתם סומכים עליו או לפחות לצאת מנקודת הנחה שהמטרה של כולם היא משותפת: להוציא את היולדת והתינוק הכי טוב שאפשר ועם מינימום סבל וכאבים.
6. הגיעו לחדר הלידה כשיש צירים מסודרים וכואבים, או ירידת מים, או דימום שהוא מעבר להפרשה דמית. "כמובן שבשבועות השונים של ההריון ההתייחסות והדגשים שונים, אבל כשהכל תקין אלה הם שלושת הסימנים העיקריים לתחילת לידה", מסבירה ד"ר מורן.
7. הכירו את תנועת העובר החל מהשבוע ה28- להריון כדי לוודא שהכל תקין. ד"ר מורן: "החל מהטרימסטר השלישי יש לשים לב לתנועות העובר שלוש פעמים ביום במשך חצי שעה, שבמהלכה יש להרגיש לפחות שלוש תנועות של העובר. מומלץ לעשות זאת כ20- דקות עד חצי שעה לאחר ארוחה, כי עוברים מגיבים בדרך כלל לאוכל של האם ותנועותיהם אז יותר ברורות ומודגשות. כל שינוי באופן התנועות - חלשות יותר, חזקות באופן דרמטי, לא מוכרות, וכמובן העדר תנועות - מחייב התייחסות ופנייה לרופא במוקדי קופות החולים או במיון".
8. אל תשכחו להביא תיק קטן עם מגבת, כלי רחצה, פדים, תחתונים חד פעמיים, תרופות קבועות, תוכנית לידה וכל פריט אחר שחשוב לכן באופן אישי, לרבות דיסק אהוב, ספר, תמונה של הילדים הגדולים וגם - הרבה מאוד סבלנות.
1. הקפידו ליידע את הצוות על אודות רופא פרטי, דולה, שירות מיילדות אישי, שירות מיילדת
טבעית או תוכנית לידה. בתי חולים ציבוריים/ממשלתיים לא מאפשרים לידה עם רופא פרטי ואלה מתקיימים רק בבתי החולים הפרטיים כמו מעייני הישועה ולניאדו.
דולה היא תומכת לידה שמסייעת ליולדת במהלך הלידה אך היא אינה מיילדת. בעיקרון, היא יכולה להיות עם היולדת בזמן הלידה, אך מומלץ לבדוק עם בית החולים אם הם מאפשרים את נוכחותה, כי יש בתי חולים שאינם מאפשרים זאת. אם נוכחותה של הדולה מתאפשרת, יש לסכם איתה מראש באיזה שלב של הלידה היא מגיעה (התחלתי או פעיל) וליידע את הצוות הרפואי.
כך גם לגבי שירות מיילדות אישי. מדובר בשירות הקיים בבתי חולים שונים (שיבא, למשל), שבמסגרתו
מיילדת מלווה את היולדת במהלך הלידה - אחת על אחת. לכן חשוב ליידע את הצוות הרפואי שהזמנת שירות כזה כדי שהם יקראו לה ברגע שתיכנסי לשלב של לידה פעילה.
אם נרשמת למרכז ללידה טבעית (שירות נוסף הניתן בבתי חולים שונים, שבמסגרתו מיילדת טבעית מלווה אותך), אל תשכחי להתקשר אליה כשאת בדרך לבית החולים. וכמובן הקפידי ליידע את הצוות שיש לך מיילדת טבעית. אם הכנת תוכנית לידה עם המיילדת שלך, הציגי אותה לצוות הרפואי.
2. חשוב, רצוי וכדאי לבוא עם מלווה אחד שאת באמת רוצה בנוכחותו. אל תשלחי הודעות אס.אם.אס לחצי עולם על כך שאת עם צירים ובדרך לבית החולים, כי מרבית בתי החולים ממילא לא מאפשרים לכולם להיכנס. אז ראשית, כדאי לברר מראש עם בית החולים כמה מלווים מורשים להיכנס איתך לחדר הלידה, מציעה ד"ר מורן.
"שנית, בואי רק עם מי שאת באמת רוצה שיהיה איתך. יש יולדות שמגיעות עם כל מיני אנשים ש'לא נעים היה לה שהם לא יבואו ולא נעים לה להגיד להם לצאת'. אנחנו רואים באופן חד וברור שנוכחותם מפריעה ליולדת להתקדם בלידה, ולא אחת אנחנו מבקשים מהם לצאת. אז הניחי בצד את ה'לא נעים' וסכמי רק עם מי שנעים לך איתו".
3. במרבית בתי החולים המלווה יוכל להישאר איתך לכל אורך הלידה, לרבות ניתוח קיסרי אלקטיבי - בתנאי שהוא עבר הכנה. רק במקרים בהם מתעוררת סיבה רפואית, כמו למשל ביצוע אפידורל על ידי המרדים או ניתוח קיסרי דחוף, יבקשו מהמלווה לצאת. קבלו את הדברים ואל תלכו ראש בראש עם המרדים או עם איש צוות אחר.
4. בשל חוק זכויות החולה, בית החולים אינו מוסר מידע ולא עונה לשאלות על אודות היולדת, גם אם
המתקשרת היא אמה. "אנחנו לא אומרים אם את כבר בחדר לידה, מה מצבך או מה ילדת. אז בקשו מהמשפחה לא להתקשר לחדר הלידה", מבקשת ד"ר מורן. "זו גם המדיניות כלפי המשפחה שמחכה מחוץ לחדר הלידה. לכן אין טעם לפנות לכל אחות או רופא שיוצאים מחדר הלידה. הם לא ימסרו דבר. מי שמקבל אינפורמציה הוא רק מי שנמצא בחדר הלידה עם היולדת. מעבר לכך, אם קורה משהו בלתי צפוי, מישהו מהצוות יוזם פנייה למשפחה שבחוץ ומיידע אותה".
5. הביאו בחשבון מצבים שבהם יהיה קשה להיענות מיד לבקשותיכם. "מי שהיה בקורס ההכנה ללידה מודע לאפשרויות השונות שעולות בחדר הלידה, לרבות מצבים שבהם הצוות עובד על 12 חדרי לידה ומבצע מספר ניתוחים דחופים ועל כן לא יכול לתת לך אפידורל עכשיו, גם אם את נורא רוצה", מסבירה ד"ר מורן.
"איש לא יתעלם ממך והסירוב אינו אישי, אבל כשהמצב לחוץ וקשה להיענות לבקשתך בו ברגע, הצוות ינחה אותך מה לעשות עד שמישהו יתפנה. למשל, לרדת מהמיטה, לעשות מקלחת וכד'. אז קבלי את הדברים בהבנה למרות שקשה לך וכואב ואל תצעקי. אם כי מי שבדרך כלל צועק הוא הבעל שקשה לו לראות את אשתו סובלת. נסי להרגיע אותו למרות שלך קשה וכואב, ובשום פנים ואופן אל תוציאי אותו מהחדר כי אז הוא ירגיש שהוא בכלל מאבד שליטה".
7. זכותך לדרוש, כן, לדרוש! שלא ייכנסו סטודנטים לחדר או שלא יהיה עוד מישהו בחדר בזמן שבודקים אותך. בתי החולים מקפידים על זכויות היולדת, ולכן חשוב שתגדירי למה את מוכנה ולמה לא. דרשי גם שאיש הצוות שנכנס לחדרך יציג את עצמו בשם, כדי שתדעי מיהו, והקפידי לקבל הסבר על כל פעולה שעושים לך. ועם זאת, צריך לזכור שבחדר לידה יש גם מימד של חירום ושל צורך לעשות דברים מעכשיו לעכשיו, ולכן יהיו מצבים שבהם אי אפשר יהיה להסביר לך אלא לפעול.
1. המתח, החרדה והכאבים פחתו באופן דרסטי והכל נראה בסדר. עם זאת, בשעתיים-שלוש הבאות שהן הרגישות ביותר מבחינת דימום חריג ושאר תופעות - את תימצאי תחת השגחה בחדר ההתאוששות, מסבירה ד"ר מורן. המלווה יוכל להיות איתך ובבתי חולים רבים מאפשרים גם לבני המשפחה שבחוץ להיכנס. שוב, בגבול הטעם הטוב. ועם זאת, לא אחת קורה שמבקשים מהמלווים/משפחה לצאת כי היולדת בחדר הסמוך נמצאת במצב קשה וההמולה מפריעה לה או בשל סיבות רפואיות אחרות.
אז קבלו בהבנה את הבקשה כי ממילא תוך שעתיים היולדת תועבר למחלקת יולדות, שם שעות הביקור יותר גמישות וכל מי שרוצה לבקר יכול. זכרו רק שלא זה המצב במחלקת יונקים. שם מקפידים יותר על שעות הביקור, וגם לא כל אחד יכול לקחת או "רק להחזיק לרגע" את הרך הנולד.
נא להמתין לטעינת התגובות
