מדריך לשיזוף מלאכותי: מהמיטה ועד לקרמים
אורך החיים של שיזוף מסוג זה מוגבל בזמן, אך עדיין יש לא מעט תכשירים שמנסים לספק את הצבע הכהה הרצוי

התוצאה המתקבלת דומה מאד לדבר האמיתי - אורך החיים של השיזוף מוגבל בזמן. תאי העור מתחדשים בלי הפסקה ושיזוף מלאכותי, כמו שיזוף אמיתי שמושג בסיוע קרני השמש, דוהה ככל שחולף הזמן.
שיזוף מלאכותי בהתזה: שיטה זו צובעת את העור בעזרת תערובת מיוחדת, שמבוססת ברובה על חומר שנקרא DHA, סוכר המופק ממקורות צמחיים. החומר מתחבר לחומצות האמינו בשכבת האפידרמיס של העור (השכבה העליונה, שמורכבת מתת שכבות) ועובר שינוי כימי, כך שהתוצאה היא מראה כהה יותר של העור, בגוונים שונים של חום.
שיטה זו התגלתה לראשונה ב-1920, ושימשה מאז לצביעת מאכלים ומשקאות כמו בירה. מנהל המזון והתרופות האמריקאי אישר את השימוש בחומר כרכיב קוסמטי בשנות ה-70. מלבד ה-DHA, מוסיפים לתערובת חומרים קובעי גוון כגון מייק אפ. שיזוף מלאכותי בשיטת ההתזה יכול להתבצע על ידי אדם מקצועי, עובד המכון, או על ידי מכונת התזה אוטומטית.
האפידרמיס היא השכבה העליונה של העור, והתאים בה נוטים להתחדש - תאי עור מתים נושרים, ואלה תחתם צומחים ותופסים את מקומם. קצב ההתחדשות של האפידרמיס שונה מאדם לאדם והוא שיקבע את אורך החיים של השיזוף.
הזעה, מקלחת או
שיזוף מלאכותי ביתי: קיימים לא מעט חומרים ותכשירים שמיועדים לספק גוון שזוף ומיועדים למריחה עצמית בבית. רובם נמכרים במכוני השיזוף ומבוססים על התערובת בה משתמשים ליצירת שיזוף מלאכותי בהתזה.
בדומה לצביעת שיער ביתית, התוצאות של שיזוף מלאכותי בעזרת תכשירים ביתיים, עלולות להיות אחידות פחות משיזוף בהתזה במכון. כדאי להיעזר בחבר עם ידיים טובות, יציבות ולא רועדות, לצביעת האזורים האחוריים, ולהתחיל במריחת שטחים נרחבים, מלמטה למעלה.
חלק מהתכשירים הביתיים מדיפים ריח לא נעים, ממנו אפשר להפטר ברחצה הראשונה. חלקם מגיעים כמוס או ג'ל, אחרים כמגבונים וחלקם בצורת ספריי. בדומה לשיטת ההתזה, שיזוף מלאכותי שמושג בבית מחזיק מעמד כל עוד שכבת האפידרמיס לא התחלפה במלואה. במהלך תהליך זה הצבע הולך ודוהה, אלא אם מחזקים אותו על ידי טיפול נוסף.
כמו שצביעת שיער ביתית זולה יותר לעומת מספרה, כך גם כאן. לעומת זאת, המראה המתקבל עלול להיות לא לגמרי אחיד - ככל שמדובר בשטחים נרחבים יותר, הסיכוי גבוה יותר להופעת כתמים כהים או בהירים בצבע המושג, ולשיזוף לא אחיד.
מיטות שיזוף מלאכותי: מיטות שיזוף הן תאים קטנים המתאימים לאדם אחד, בתוכם קרינה אולטרה סגולית, שדומה לזו המופקת מהשמש. הדעות חלוקות בשאלה עד כמה רב הדמיון בין הקרינה המלאכותית לקרינה האמיתית, ומכאן אי הוודאות לגבי הנזק המצטבר בשיטה זו.
קרינת השמש שמפעילה את מנגנון השיזוף, מעודדת התפתחות של סרטן העור ותהליכי הזדקנות אבל גם מספקת ויטמין D החיוני לגוף - ולכן מקובל כיום לנהוג בה בזהירות. בכל הנוגע למיטות שיזוף אין ודאות מוחלטת שמדובר באותם נזקים מצטברים ובאותה חיוניות בהשגת ויטמין D, המיוחסים לקרני השמש.
מנגנון השיזוף של הגוף מופעל בצורה דומה גם כשמדובר בקרניים מלאכותיות, שגורמות לתהליך שיזוף מלאכותי על ידי עידוד של ייצור המלנין בגוף - החומר האחראי על הפיגמנט בעור. מיטות שיזוף היו חלק מהאופנה בשנות השמונים והתשעים, ונשארו פופולריות גם בעשור האחרון, למרות שהיום המגמה האופנתית מצביעה גם על כיוונים אחרים.
מדובר בשיטה הוותיקה ביותר ליצירת שיזוף מלאכותי, לעתים מוגזם. ניתן להשתמש בשיטה זו בזהירות ולהשיג תוצאות שיזוף מתונות יותר. אורך החיים של השיזוף זהה לתקופת השיזוף מהשמש. מדובר בשיטה הדומה לדבר האמיתי, אך בכל מדובר בקרניים אולטרה סגוליות.
כיום אלה קרני UVA הנחשבות מזיקות פחות מחיקויי ה-UVB ששימשו בעבר ביצירת שיזוף מלאכותי, אולם עדיין יש צורך לנהוג בזהירות, כמו בחוף הים - להגן על העיניים בעזרת משקפיים מיוחדות ולהיזהר מהגזמה העלולה לגרום לכוויות.
המדריך לשיזוף מלאכותי – באדיבות אתר אסתטיקה