זה בריא: 7 סיבות מדוע כדאי לכם להתנשק

אל תשמרו אותן רק לוולנטיינ'ז: הנשיקה משחררת חומרים שעושים טוב לגוף, מעוררת קרבה - ומחזקת אהבה. אז למה לא?

זה מדעי. המחשה צילום: אדי ישראל

פעולת הנשיקה מעוררת את קצות העצבים בשפתיים, מה שגורם להפרשה של דופמין - חומר שעובר במערכת העצבים ושאחד מתפקידיו במוח הוא לגרום הנאה. במילים אחרות, נשיקה גורמת לנו להרגיש שמחים. כן, זה עד כדי כך פשוט.
 

נשיקה יוצרת ירידה ברמת הקורטיזול - הורמון הסטרס, המופק ביותרת הכליה. באופן זה גורמת הנשיקה להפחתה במתח - וגורמת לנו להרגיש רגועים יותר.
 

אנדרופינים, אותם חומרים כימיים המופקים במוח וגורמים לתחושת הנאה והרפיה לאחר אימון גופני, משתחררים גם בעת מתן נשיקה.

איך זה עובד? בזמן הנשיקה משתחררים מבלוטת האדרנל שני חומרים - אדרנלין ונוראדרנלין - הללו גורמים לריגוש, לדופק מואץ וליצירת אנרגיה כתוצאה מפירוק סוכרים. התחושה שנוצרת היא מעין "אופוריה" כללית. נו, לא שווה?
 

כשאנחנו מתנשקים, רמת האוקסיטוצין בגוף עולה - מה שמחזק את האהבה בין בני הזוג. האוקסיטוצין הוא אותו הורמון שמשתחרר בזמן הלידה ובזמן ההנקה, ונקרא גם הורמון האהבה.

הורמון זה מופק בבלוטה במוח ויש לו אפקטים גם על העוררות המינית אצל האישה. בנוסף הוא גם יוצר תחושה של קירבה וביטחון אצל האישה - דהיינו גורם לתחושת חיבור עם בן הזוג.
 

ד"ר הלן פישר, אנתרופולוגית בתחום הביולוגיה מאוניברסיטת Rutger בניו ג'רזי, ארה"ב, מצאה כי גברים מעדיפים נשיקות עסיסיות יותר - דהיינו עם יותר רוק.

התיאוריה שלה היא, שגברים, באופן תת הכרתי, מעבירים את הרוק שלהם לפה האישה, רוק המכיל כמות רבה של טסטוסטרון, זאת על מנת להפעיל (לעשות אקטיבציה) של האזורים במוח האישה שיש להם קשר לעוררות מינית.
 

נשיקה היא לחלוטין פעילות פיזית. עובדה: בזמן נשיקה, תלוי בסוגה כמובן, מופעלים עד 30 שרירים. לא אימון גופני, אבל בהחלט פעילות לא מעטה. לדוגמא: בנשיקה צרפתית הנמשכת כדקה "נשרפות" בין 2-3 קלוריות. לא רע.
 

ועוד משהו קטן, שאולי הוא לא עובדה רפואית או ביולוגית, אבל בהחלט יכול להיות שהרבה אנשים יסכימו עליו - נשיקה אחת שווה הרבה פעמים יןתר מאלף מילים.