הורים: למה לצפות בשנה הראשונה של התינוק?

צעד אחרי צעד: התפתחות תינוקות בשנה הראשונה לחייהם מתרחשת בקצב מסחרר, עד כדי כך שלפעמים תסיטו את הראש לשניה, ותפספסו רגע קסום שקורה בפעם הראשונה. לפניכם תקציר האירועים החשובים המצפים לכם

התפתחות מהירה בשנה הראשונה. המחשה צילום: SHUTTERSTOCK

עם בואו לעולם, תנועותיו של התינוק הן רפלקסיביות – אך סביב גיל שלושה חודשים הן הופכות רצוניות יותר, והמיומנויות המוטוריות שלו מתפתחות (למשל, מרפלקס לפיתה הוא עובר לאחיזה רצונית).

רוב הרפלקסים ייעלמו עד גיל שנה והתינוק ילמד להחליף אותם בתנועות רצוניות. בנוסף ילמד תינוקכם לשלוט בעיניו: למקד את מבטו ולעקוב אחר חפצים. ככל שעצמותיו ושריריו ילכו ויתחזקו וגופו יגדל, הוא ילמד להפעיל את איבריו ולשלוט טוב יותר בתנועותיו. 
 

מוחו של תינוקכם מתפתח בקצב מעורר השתאות: הוא ערני וסקרן, מוחו גדל מיום ליום ואתו גם יכולות הלמידה והחשיבה שלו. קליטתו החושית, שהייתה בתחילה פסיבית, תלך ותבשיל לכדי פעולות יזומות. התפתחות המוטיבציה שלו ויכולתו לפתור בעיות יעזרו לתינוק להשיג את מטרותיו, בד בבד עם רכישת שליטה במיומנויות כמו זחילה, הליכה, דיבור ועוד.

החל מגיל שישה חודשים ייעזר תינוקכם בחיקוי כמנגנון למידה עוצמתי, שיסייע לו להתקדם בכל התחומים, והוא ילמד שאובייקטים ממשיכים להתקיים גם כשאינם בטווח ראייתו ("קביעות האובייקט").
 

בשנת חייו הראשונה תינוקכם הולך ומתפתח, מה שמתבטא בין היתר בגדילת המוח, חידוד הראייה וחיזוק המערכת החיסונית. לתזונת התינוק תפקיד קריטי בתהליכים אלו: המזון שנעניק לתינוקנו, החל מהיניקה או בקבוק התמ"ל הראשון, ועד למוצקים שהוא כבר ילעס בפה מלא שיניים – הוא שגורם לנס הזה להתרחש. לכן, דאגו להיות קשובים לתינוקכם בכל הנוגע לתחושות רעב ושובע, וזיכרו שכל שינוי יש לבצע באופן הדרגתי.  

דרך האכילה, התינוק גם לומד על העולם החדש שמסביב. הוא נחשף למרקמים וטעמים שונים, מפתח מיומנויות אכילה ועצמאות, ומבסס הרגלי אכילה שילוו אותו לאורך חייו. לכן, חשיפת התינוק למגוון מזונות ומרקמים רחב כבר בשלבים הראשונים תאפשר לו לבסס הרגלי אכילה בריאים.

איך עושים את זה? מומלץ לחשוף את התינוק כאשר הוא מראה מוכנות, אך לא לפני גיל ארבעה חודשים. החשיפה לפני גיל שישה חודשים תיעשה בכמויות מזעריות, ולאחר שישה חודשים תגדלנה בהדרגה.
 

השן הראשונה של תינוקכם יכולה לצמוח כבר בגיל שלושה חודשים, אך גם בגיל 12 חודשים. הגיל הממוצע לצמיחת השן הראשונה הוא שבעה חודשים.

איך תזהו את הסימנים לצמיחת השיניים? כאשר תבחינו שתינוקכם מתחיל להזיל ריר באופן אינטנסיבי ולנשוך את ידיו. הוא גם עשוי לגדל תפרחת בסנטר בעקבות הרוק, ולהיות רגזן עקב הרגישות בחניכיים. הכאב וחוסר הנוחות עלולים גם לגרום לו לחוסר שקט ולהתעוררות בלילות.
 

מיום היוולדו יתקשר אתכם התינוק בעזרת תנועות, העוויות וקולות שונים, ואט אט – תוך התבוננות והקשבה - תלמדו לפענח את מסריו השונים. הוא ילך ויפתח את יכולתו להפיק קולות שונים, ירכוש שליטה מוטורית בכלי הדיבור שלו וילמד לזהות את מרכיבי השפה, עד שילמד להפיק מילים. גם השימוש שלו במחוות (לדוגמא: הצבעה לעבר אובייקט), כהשלמה או כחלופה למילים, ילך ויגבר.

לאט לאט תשימו לב שלאחר חודשים שבהם דיברתם אליו, התינוק מתחיל לדבר בחזרה. ייתכן שהוא לא ישתמש במילים ממשיות, אך הוא יוכל להצביע על ספר או צעצוע אהוב אם יתבקש. ככל שהוא ימשיך למלמל, הוא עשוי אפילו לומר מילה אחת או שתיים. לפיכך, יש להמשיך לדבר אליו. הציגו לו את כינויי השם כגון "הוא" ו"היא", וכן צבעים ומושגים פשוטים. תופתעו לראות כמה מושגים הוא מבין ואף מצליח לבטא.
 

ילדכם נקשר אליכם מהרגע הראשון לחייו, והתקשרות בטוחה וזמינה תסייע לו לפתח אמון בעולם ותחושה שהוא אהוב ובטוח. אט אט תבחינו במזג הייחודי של תינוקכם, שמושפע מהביולוגיה ומהגנטיקה שלו – ואולי אף מרמות ההורמונים בגופו.

עם הזמן, הוא ילמד לווסת את עצמו מבחינה רגשית (להגיב לגירוי כלשהו או להתעלם ממנו) וליצור אינטראקציה חברתית: 'לדבר' אתכם, לשתף אתכם בתגליות מרגשות ולפתח את תחושת העצמי שלו.

סביב גיל 6-8 חודשים, כחלק טבעי מהתפתחות התינוק, עלולה להופיע חרדת הנטישה, שתחלוף כשתינוקכם יפנים שגם אם אתם הולכים – אתם תמיד חוזרים אליו.
 

זוהי תקופה מרגשת, לקראת סוף השנה הראשונה, שבמהלכה ילדים רבים יעמדו לראשונה ויתחילו לעשות את צעדיהם הראשונים. לפתע התינוק מתחיל "לטייל" – הולך תוך הישענות על הרהיטים – והוא עומד על סף צעידת הצעד הראשון בכוחות עצמו.

ייתכן שהעמידה תגרום לו הנאה רבה כל כך עד שהוא לא ירצה לשבת: הוא ירצה לעמוד בכיסא הגבוה ובאמבטיה, ותופתעו למצוא אותו מנסה לטפס במדרגות מבלי לדעת איך לרדת בחזרה. זהו כמובן הזמן המתאים לבדוק מחדש את אמצעי הבטיחות בבית.  בהצלחה!