אגדה אורבנית בחו"ל זה כבר הפך לשגרה, וגם בארץ מתחילים להבין שבילוי בספא צריך להיות חלק בלתי נפרד ממערכת המשימות הקבועות ג'ני פרנקו 25/10/01 עד לפני שנתיים­שלוש, כל דיון שהתקיים בנושא "ספא", הצריך הסבר של המושג. היום כבר אין צורך בפרשנות. המסאז', הפילינג, החמאם ואפילו האבנים האינדיאניות הפכו למושגים מוכרים כמעט בכל בית. מה שהישראלים עדיין צריכים להתרגל אליו הוא תהליך הפיכת הספא לחלק משגרת החיים היומיומית. לשם שמירה על שפיות הדעת ­ עם החיים המלחיצים במדינה שלנו ­ מומלץ להפוך את טיפולי הגוף (והנפש) לחלק בלתי נפרד ממערכת המשימות האישיות, ממש כמו אימוני כושר סדירים, צביעת שורשים ומניקור. בחו"ל זה כבר הפך לפני כעשור לדרך חיים עם סגנון, ניואנסים וחוקים מיוחדים משל עצמה. עכשיו זה מתחיל לצוץ גם בארץ.בשנתיים האחרונות מפתחת תרבות הספא בעולם נישה ממוקדת, שבה כל מרכז ספא מתמחה בקטגוריה אחת בלבד, בשיטת ההנחה ההגיונית שלא תמצאו אוכל צרפתי במסעדה סינית. בניו ג'רזי, לדוגמה, יש ספא שמתמחה רק בשיטות טיפול אינדיאניות, שהידועה בהן היא מסאז' עם חלוקי נחל. בסוהו של ניו יורק תמצאו את "הספא של הלנה רובינשטיין", שנבנה על פי עקרונות הפנג שווי, אבל מיישם את תורת הארומתרפיה ומנצל מקורות טבעיים לטיפוח הגוף. בספא יפאני במרכז לונדון תמצאו טיפולי יופי מיוחדים, שבעבר נדרשו רק על ידי נשים אסיאתיות, כמו הבהרת הפנים בעזרת משחת פנינים. ישנם אתרי ספא עירוניים שמתמחים בטיפולי מים, ולצדם תמצאו לרוב גם שירותי מספרה צמודים. אלו שנמצאים בצמוד לחדרי הכושר תמיד יהיו מאובזרים בחדרי שיזוף עם מכונות סולריום, ובמגוון טיפולים להסרת שיער עודף מהגוף. כל עיר והספא שלה מעבר לאפיון הספציפי של המרכזים, הערים הגדולות עצמן יוצרות תת­תרבות מיוחדת לספא, בהתאם לאופיין העירוני. ניו יורק, למשל, היא עיר שבה המודעות לפעילות ספורטיבית היא עצומה, כשהטרנד הנוכחי הוא אימון במכוני יוגה. לרשת "אוקסינוקס", המפעילה עשרות מכוני כושר ברחבי העיר, יש בכל המכונים המרכזיים גם מרכז ספא שמשלים את הקונספט של "נפש בריאה בגוף בריא", בו מטפלים בלקוחות בעזרת מוצרי החברות ה"ירוקות", כמו "אוודה", "קהיל" H2O"" ו"בודי שופ". גם בבר המופעל במקום מגישים מאכלים ומשקאות אורגניים בלבד.בפריז פזורים מאות מכוני יופי שמעניקים מלבד מטיפולי הפנים והמניקור מגוון גדול של טיפולי גוף, כי אשה צרפתייה מחונכת מילדות לשמור על מראה מטופח. בנוסף, הצרפתים ידועים כאלופי העולם בהמצאת מכונות "ההידרו" למיניהן שמנקזות נוזלים, מפעילות מסאז' לימפטי או מעלימות צלוליט. כל אלו, לצד אכילה מאוד מתונה, שומרים על הגזרה הצרפתית הקוקטית. באנגליה, לעומת זאת, מציעים מרכזי הספא העירוניים לצד מגוון המסאז'ים העצום מהמזרח, גם שירותי תזונאים וארוחות דיאטטיות, כי האנגלים עוד לא מאסו במראה האנורקטי והם ל א ממש מאמינים בסיבולת לב­ריאה או בשריפת קלוריות בשיטה האירובית. ומה אצלנו? היצע מרכזי הספא בישראל גדל בשנים האחרונות, במיוחד באזורי נופש המרוחקים ממרכזי הערים. האתרים המרוחקים פונים לקהל שרוצה לחוות תענוגות ופינוקים שמיוחדים לזמן חופשה, ולכן בכל בית מלון שמכבד את עצמו ניתן למצוא היום גם אזור ספא. נכון להיום, מי שרוצה לשלב את הספא בשגרה היומיומית ולא רק אחת לשנה, חייב לגור באזור המרכז, שם גילו כבר את הפוטנציאל העצום של המרכזים הללו.סקירת חלק ממרכזי הספא העירוניים נעשתה מתוך הנחה בסיסית, שזה המקום שאליו מגיעים בסוף יום העבודה, ולכן החניה צריכה להיות קלה, האווירה נינוחה ושקטה, ומוגש מגוון טיפולים רחב, שמציע לצד הרפלקסולוגיה והשיאצו הרגילים גם טיפולים מיוחדים, שנותנים מענה לצרכים ספציפיים של הגוף. בכל אתר עברנו טיפול אחד שהוכתר כטיפול הכי מפנק על ידי הספא. בדקנו את רמת הניקיון במקלחות, את חדרי ההלבשה, ומיפינו את הייחודיות של הספא על ידי סגנון העיצוב, האווירה ושיטות הטיפול. השוואנו גם מחירים, והתוצאות לפניכם. "הולמס פלייס" בחורף הפילינג מחומוסמיקום: הרצליה (טל': 9513171­09), רעננה (טל': 7423050­09), חיפה (טל': 8122030­04) ותל­אביב (טל': 6910601­03). חניה: חינם בחניונים הצמודים.שעות פעילות: א'­ה', מ­10 בבוקר ועד 21.00 בערב. ו': 9­15 ושבת מ­11­17.סגנון הספא: ספא יום. טיפולים משלימים לפעילות פיזית ולשמירה על גוף חטוב ונאה. המוטו: החיבור בין הגוף לנפש יוצר שלמות. מגוון הטיפולים: טיפולי פנים לנשים או גברים, טיפולי גוף, עיסויים שונים, שיאצו, ספורט, אוסטאופטיה (כירופרקטיקה בגישה הוליסטית לשלד ולשרירים) ארומתרפיה, עיסוי לימפטי, מניקור, פדיקור והסרת שיער.מחירים: טיפול יופי בן 75 דקות ­ 220­290 שקל; פילינג גוף ­ 175 שקל; עיסוי במשך 50 דקות ­ 180­220 שקל. המלצה לטיפול מיוחד: פילינג קרמה, שהוא פילינג מרענן ומבהיר, לפי תורת האיירוודה. בחורף הפילינג העדין מורכב מאבקת קטניות כמו חומוס, יחד עם שמנים. בקיץ משתמשים ביוגורט, דבש ועלי כותרת של ורדים. לאחר הפילינג מתקלחים, וחוזרים לעיסוי גוף עם שמנים המשלימים את פעולת הפילינג. העור נראה רענן וחלק מיד לאחר הטיפול, וסופג את קרמי הטי פוח הביתיים בקלות יתרה (50 דקות ­ 210 שקל). חדר הלבשה: אחד, עם מקלחת צמודה. חדרי ההלבשה הגדולים מצויים בקומת הספא, בה יש גם סאונה ומייבשי שיער.התרשמות כללית: בספא של הרצליה האווירה מוכתבת על ידי אופיו הספורטיבי של המקום, ולכן ישנה התמקדות בטיפולי הגוף והיופי. את הקפה שותים במסעדה הסמוכה, שם גם אפשר ליהנות ממראה עיניים של סלבריטאים חטובים ומפורסמים. בחדרי הטיפול הרטובים יש מקלחת צמודה, ובהתאם לדרישות הקהל הספורטיבי יש בספא צוות גדול במיוחד של מעסים, המתמחים בשחרור שרירים ובשיטות מסאז' שפותחו לטיפול בספורטאים. במקביל, יש טיפולים מפנקים עם שמנים ותמציות טבעיות שנרקחות על פי ניסיונו האישי של פרסי שמשון, יליד הודו. חדר הסולריום ומיטת השיזוף עובדים בתפוסה מלאה, וכך גם החדרים שבהם עוברים טיפולי הסרת שיער. הרמה המקצועית גבוהה, והטיפולים משחררים והופכים את משימת השמירה על הכושר הגופני לקלה ונעימה יותר. המחירים סבירים, והשירות מקצועי ויעיל. "ספא ג'ניס רוז" מיקום: יורדי ים 1, מרינה וילג', הרצליה פיתוח (טל': 9572348­09).חניה: חינם בכניסה למרינה. שעות פעילות: א'­ה': 10­19, ו': 9­19, שבת: 11­18. סגנון הספא: ספא יוקרתי, עם עיצוב המתחשב במיקום שבמרינה ­ פנים הספא ממשיך את מוטיב הים ומעוצב כמו יאכטה מפוארת עם רצפת עץ מהגוני, חלונות עגולים ותאורה כחולה. קיים גם אגף בשם "עולם האוקיינוס", המיועד לטיפולי מים. מגוון הטיפולים: טיפולי יופי לפנים על בסיס אצות, דבש או תמציות פרחים ופירות; עיסויים קלאסיים כמו שיאצו, תאילנדי, עיסוי רקמות עמוק ועיסוי לנשים הרות; פילינג ועטיפות גוף, אמבטיות יופי ושירותי פדיקור ומניקור. מחירים: עיסוי גוף בן 45 דקות ­ 245 שקל; טיפול יופי לפנים ­ 290­350 שקל; פילינג ­ 165 שקל; אמבטיה ­ 100­315 שקל. המלצה לטיפול מיוחד: עיסוי באבנים חמות. טובה משולם, המעסה של "ג'ניס רוז'", היתה, כנראה, בגלגול הקודם בת לשבט אינדיאנים, אחרת אין הסבר לחוויה המדהימה שהיא מעניקה בעזרת חלוקי נחל. במשך 70 דקות, בעזרת שמן נעים, אבנים חמימות וזוג ידיים מקצועיות היא משחררת מתחים, מרפה שרירים, מחליקה על העור, מותחת , מרגיעה, ובעיקר מעניקה משמעות אמיתית ומוחשית למילה נירוונה. קצת קשה להסביר את החוויה האינדיאנית, ולכן מומלץ לנסות את הטיפול שצובר פופולריות עצומה בכל העולם, וניתן כאן על ידי צוות המטפלים הכי מקצועי בארץ. לדעתנו האישית, צריך להפוך את הטיפול הזה לשגרת חיים. (70 דקות ­ 350 שקל).חדרי הלבשה: תאים צרים, כשבמרכז ישנו ספסל נוח להתארגנות. ניקיון מבהיק, ויש אף אביזרי פינוק כמו מייבש, מנקי אוזניים, דאודורנט, מגבות, נעלי בית וחלוקים מפנקים. התרשמות כללית: הרמה מקצועית ויחד עם הניקיון המבהיק, השקט, חדר ההתרגעות הנינוח ומבחר הטיפולים המיוחד הופך הספא הזה למקום מומלץ, במיוחד למי שרוצה לנקות את הראש ולאסוף כוחות מחודשים. אל תתרגשו מקבלת הפנים הקרירה. היא לא מכוונת אישית נגדכם, זאת כנראה פשוט צורת ההתנהגות המקומית. "מול הים" מיקום: הרברט סמואל 46, טיילת ת"א (טל': 5170335­03).חניה: ביום, חניה חינם בחניון צמוד. בערב חניה ברחובות הסמוכים. שעות הפעילות: א'­ה': 9­23, ו' ושבת: 9­17. סגנון הספא: מעוצב בסגנון אורבני, ומושפע מאמנות הזן המינימליסטית. מגוון טיפולים: טיפולים לפי שיטות המזרח, יחד עם טיפולי מסאז' קלאסיים; טיפולי יופי לפנים לגברים ולנשים; פילינג גוף.מחירים: עיסוי בן 50 דקות ­ 230 שקל; אירוודה ב­4 ידיים ­ 480 שקל ל­75 דקות; פילינג גוף ­ 290 שקל; טיפול פנים ­ 250 שקל ל­60 דקות. המלצה לטיפול מיוחד: טיפול מרגיע ומשחרר לנשים בהריון. מטפלים שעברו הכשרה מיוחדת מעניקים עיסוי בשמן גומז', הידוע בתכונות הריפוי שלו, למטרת צמצום סימני מתיחה. מתאים במיוחד לנשים שמרגישות גירוד או גירוי בעור בגלל המתיחה, וגם לנשים אחרי לידה או אחרי דיאטה חריפה, שנשארו עם סימני מתיחה טריים ואדמדמים. חדר הלבשה: קטן, אבל נוח. מאוד נקי, עם מגבות, חלוקים ונעלי בית מפנקים.התרשמות כללית: ספא אורבני במלוא מובן המילה. מקום אינטימי ושקט למרות המיקום, שמעניק את היכולת להתנתק מהעולם לשעה שעתיים, לעבור ט יפולים טובים ומשחררים ולחזור הביתה רגועים. ספא 2B חלליות רודפות אחריךמיקום: רחוב ראול ולנברג 24, מגדלי זיו, רמת החייל, תל­אביב, טל': 6440090­03.חניה: פרטית, חינם לבאי הספא בחניון הבניין. שעות פעילות: א'­ה': מ­9 עד 23, ו' ושבת: מ­9 עד 17.סגנון הספא: ספא יום, עם דגש על תרפיית מים. העיצוב והריהוט סופר­מודרני, ומותאם לאוכלוסיית אמנשי ההיי­טק שבסביבה.מגוון הטיפולים: טיפולי יופי לפנים לגברים ונשים, עיסויים קלאסיים, טיפולי מים הידרותרפיים, פילינג גוף על בסיס חומרים טבעיים ופירות, טיפולי חמאם, טיפולי "חללית", מניקור, פדיקור ומספרה. מחירים: טיפולי יופי לפנים, 60 דק' ­ 300­340 שקל; חללית ­ 350 שקל; פילינג גוף ­ 190 שקל; אמבטיות הידרו, 25 דקות ­ 170 שקל; מסאז', 50 דקות ­ 260 שקל. המלצה לטיפול מיוחד: ג'ירו­קינטקיס. כל טיפול בספא מתחיל במסע מים שנערך בחדר מיוחד, ובו שוכבים על מיטה כשמטפלת מעבירה ספוג בעיסוי קל על הגוף. לאחר מכן נכנסים לאמבטיית ישיבה, שבה מים נופלים מלמעלה על הראש והצוואר, ומשם עוברים למקלחת. טיפול הג'ירו­קינטקיס אמור להביא לתפקוד נכון ויעיל של כל מערכות הגוף. טכניקות העיסוי מזכירות את עיסוי ה טווינא (נדנודים), אבל יש בהן יותר תנועות מעגליות ושילוב של טכניקות עיסוי שרירים רגילות. במהלך הטיפול מניחים כריות קטנות מתחת לגוף כדי לשמור על תנוחה נוחה של הגב, המפרקים והגוף כולו. העיסוי מאוד מרגיע, מפנק ומשחרר, אבל צריך יותר מטיפול אחד כדי להביא את הגוף לתפקוד מערכות תקין (50 דקות ­ 230 שקל).חדר הלבשה: גדול ומרווח עם תאי אחסון גדולים, מקלחת צמודה ואביזרים מפנקים כמו מייבש שיער, מנקה אוזניים ובושם. מגבות, נעלי בית וחלוקים מחלקים בשפע. התרשמות כללית: הריהוט האופנתי מאוד מרשים במבט הראשון, אבל מפספס את המטרה ואינו משרה אווירת נינוחות כזו שאמורה להיות בספא. במיוחד מציקות הכורסאות המעוצבות של חדר המנוחה שמצופות בפלסטיק חלק. המיזוג החזק הוא מתכון בטוח להתקררות לאחר מסע המים, והאווירה הדחוסה של מסדרון חדר הטיפולים לא עומדת בפרופורציות, לעומת החלל הגדול והמרווח של המספרה. בקומת הספא ממוקם גם חדר כושר אזוטרי. מומלץ להגיע באמצע יום העבודה לסידור שיער (חפיפה, מסאז' ופן) או לטיפול פדיקור מפנק. את טיפולי הספא, ובמיוחד את מסע המים, צריך לעשות ללא מגבלת זמן ולכן הם מומלצים בימ י החופש או בסוף יום העבודה. מכון מרי מישהו אמר צלוליט?מיקום: מלון מרקיור, שדרות בן גוריון 99, בת ים. (טל': 5550575­03).חניה: חינם ברחובות הסמוכים.שעות פעילות:סגנון הספא: מרכז טיפולים רפואי­קוסמטי, בעל אופי שכונתי בלתי מוגדר.מגוון הטיפולים: טיפולי יופי, פילינג גוף, עיסויים קלאסיים וטיפולי צלוליט.המלצה לטיפול מיוחד: חזרה לגזרה. טיפול משולב של עיסוי קל בשמן להרגעת השרירים. מעל השמן מורחים מסכת חימר מרזה של "מעבדות גינו", ועוטפים את הגוף בניילון ושמיכה. לאחר כ­20 דקות מתקלחים ועוברים לטיפול במכונת פראסותרפי. המכונה מורכבת משרוולים עבים המכסים את הרגליים, הידיים והבטן (אפשר לבחור את אזורי הטיפול). לפי תכנות מראש, השרוולים מתנפחים, יוצרים לחץ על הגוף ומתרוקנים עד להתנפחות הבאהנ. הלחץ אמור לזרז את זרימת הדם, ולהגביר את תהליך ההרזיה פי שבעה בהשוואה להרזיה טבעית. כמו כן, המכשיר אמור להפעיל את המערכת הלימפטית המנקזת רעלים בגוף, ולזרז גם ניקוז שומנים מתאי הצלוליט. בקיצור, נסים ונפלאות. למעשה, הטיפול ארוך ומשעמם, ולא נרשמה אפילו הצרה מינמלית של מילימטר בהיקף. חדרי הלבשה: חדר צדדי עמוס במכונות תעשיתיות, ארונות אחסון של "אמבין", מקרר וכיור לשימוש העובדים וארבעה תאים שנסגרים עם וילון, כשרק אחד מהם בשימוש (בשאר מאחסנים בקבוקי מים מינרליים וערמות כביסה). על הרצפה שטיח ממורט, ואין שירותים. באמבטיה הממוקמת לצד חדר הטיפולים, יש דוגמיות סבון ושמפו של המלון. נקי למראית עין, אבל עם אריחי אמבט מוכתמים בעובש בפינות האמבטיה.התרשמות כללית: למרכז שממוקם בתוך מלון דירות אין אפיון ספציפי. מה שכן, לא מאמינים שם בהורדת תווי המחיר מעל השמפו במקלחת (15.90 שקל) או מטהר האוויר (9.90 שקל). גם על המקרר והארוניות שומרים את תוויות היצרן, והכל יחד מעניק למקום אווירה כמו "בבית של השכנה".המקום משמש גם כמרפאה לטיפולי שיניים וייעוץ לניתוחים אסתטיים, ולכן אווירת ספא טהורה ונכונה לא תמצאו כאן. לעומת זאת, מכל פינה מצטלצלת המילה "צלוליט", עם שיווק חזק של טיפולי הרזיה הדורשים התחייבות של למעלה מ­10 טיפולים כדי לראות תוצאות, אם בכלל. להגיע רק אם גרים בסביבה ולא מחפשים אווירה או פינוק מיוחד. ספא וילה קיסר מיקום: רחוב ליבנה 35, קיסריה (טל': 6266669­04)שעות פעילות: א'­ה': 9­21, ו': 17­9. חניה: חינם, ברחבה מול הוילה. סגנון הספא: שכונתי אינטימי, מתאים לבילוי חברתי ולהתנתקות מוחלטת.מגוון הטיפולים: עיסוי גוף על פי תורת המזרח, כמו לומי­לומי, טווינא, רפלקסולוגיה, שיאצו, אביאנגה, שירוודהרה וגם מסאז' שוודי, פילינג גוף ואמבטיית שמנים. מחירים: פילינג גוף ­ 200 שקל; 60 דקות עיסוי ­ 230 שקל; עיסוי ארוך (90­140 דקות) ­ 350­550 שקל.המלצה לטיפול מיוחד: חווית הודו הקסומה. תמצית התענוג בטיפול הארוך נמצאת בידיים המקצועיות של אבי, אחד מבעלי המקום, שרכש לעצמו מוניטין ארצי. בחלק הראשון בוחרים במסאז' מתוך התפריט, והוא אומנם התחיל כמו מסאז' הרקמות שביקשתי, עד שאותרה בעיה בכתפיים ואז התמקד הטיפול בשחרור אדיר של כל החלק העליון של הגוף ­ הגב, הכתפיים, הצוואר והידיים. החלק השני, עיסוי בשמן שקדים חם, האירוודה בשתי ידיים, התגלה כטיפול אידיאלי לאחר שחרור הגב, והרגיע כל עצב וכל שריר בגוף. המיומנות המקצועית זוכה לתשואות רמות, בעיית הכתפיים והגב נפתרה לגמרי וההרגשה הכללית נפלאה (140 דקות ­ 550 שקל).חדר הלבשה: הממ"ד הקטן הוסב לחדר הלבשה עם ספה ותאי אחסון קטנים. חלוק דק וקצר ומגבת נמצאים בתא האישי. אין שירותים צמודים. התרשמות כללית: הספא נמצא בוילה הממוקמת בשכונת מגורים, דבר היוצר תחושה קצת מוזרה בהתחלה, אבל האווירה הביתית מעניקה נינוחות מיידית. בחצר ממוקם ג'קוזי, לידו סאונה יבשה ואפשר להתרווח על הכיסאות, להשתזף וליהנות מכוס קפה טוב או מלימונדה קרירה וכיבוד קל. בין חדרי הטיפולים יש אקוסטיקה גרועה, ולמקלחת או לחדר ההלבשה נכנסים לפי תור. החסרונות האלה מתגמדים לעומת השירות, המקצועיות והיכולת להתנתק מהשגרה בצל חורשת האקליפטוסים המקיפה את החצר. שווה להגיע, ולו רק בשביל העיסוי של אבי שהיה הטוב מבין כל הטיפולים שנסקרו במהלך כתבה זו. מיקום: מרכז שופינג, רח' סוקולוב 34, רמת השרון (טל': 5499921­03).חניה: בתשלום, בחניון הצמוד.שעות פעילות: א'­ה': 10 בבוקר עד 02.00 לפנות בוקר. ו': 9­17.סגנון הספא: מרכז שאנטי אקסקלוסיבי, או במילים פשוטות, נווה מדבר באמצע הטירוף.מגוון הטיפולים: טיפולי פנים לנשים או גברים, טיפולי גוף רטובים כמו פילינג או עטיפות חימר, עיסויים בסגנון שוודי, שיאצו, ארומתרפיה, תאילנדי, הילינג, אירוודה ורייקי. מחירים: 65 דקות עיסוי ­ 230 שקל.המלצה לטיפול מיוחד: עיסוי "בראשית" ­ טיפול כולל לגוף שמתחיל באבחון קצר, שלפיו מתאימים תמצית שמנים המיוחדת לטבילה באמבטיה. אחריו עוברים לחדר טיפולים לעיסוי ארוך במיוחד, שבו משולבים טכניקות שיאצו, רפלקסולוגיה ועיסוי רקמות ארוך לשחרור מושלם של כל השרירים והמתחים בגוף. הטיפול מתאים במיוחד למי שסובל מהצטברות מתח ותשישות וזקוק לטיפול עמוק ומאוד מרגיע (90 דקות ­ 320 שקל).חדר הלבשה: קטן, אבל מרווח. תאי הלבשה עם מגבות וחלוקים עבים, שתי מקלחות ושירותים. הניקיון ראוי לציון מיוחד. התרשמות כללית: מיד עם הכניסה לספא מתוך מרכז הקניות, מתנתקים מהעולם ונרגעים, כי אי אפשר אחרת. הריהוט המיוחד כולל ספות לבנות ענקיות עם המון כריות, שעליהן כיף לשבת ולשתות תה צמחים ולנשנש סושי (מוגש בלילות) או פירות טריים. במקום מגישים גם קפה וארוחות קלות לפי הזמנה. החדרים מצוידים היטב ואטומים לרעשי חוץ, והאווירה הכללית מאוד נעימה ורגועה. שווה להגיע בגלל האווירה, בגלל הנינוחות, שעות הפעילות המיוחדות, המסאז'ים הארוכים מהרגיל והשאנטי של המקום ושל המטפלים.