1. עליכן להשתנות – כן, מה שאתן שומעות. רוב הגרושים מגיעים לפרק ב' למודי טראומה, אבל לרוב הגרושים יש גם חלק כלשהו (גם אם לא גדול) בהתפרקות הנישואין הראשונים שלהם. האם אתן כבר יודעות מה היה חלקכן בזה? האם הייתן מרצות ומאפשרות מדי או שאולי הייתן עקשניות או בשליטה הרבה מהזמן? אם טרם הבנתן וטיפלתן – אל תכנסו עדיין לפרק ב'. מה שלא טופל ולא במודעות שלכן – ימשיך איתכן גם לזוגיות הבאה.
2. צפו לקונפליקטים – קונפליקטים קיימים בכל מערכת יחסים. הם קיימים במקומות העבודה, במשפחה המורחבת ובקהילה. לצפות שהם לא יצופו בפרק ב' זה לא ריאלי ובעיקר יכול להיות הרסני. אם לא תצפו לקונפליקטים, כשהם יבואו, הם יפתיעו אתכן ואתן עלולות להיבהל ולהגיב בעוצמה, מה שיכול להוביל לפרידה. חשוב לקבל שקונפליקטים הם חלק נורמלי מכל זוגיות.
3. כבדו זה את ילדיו של זו – כל הורה מיטיב יתקשה לראות יחס לא מכבד כלפי ילדיו. חשבו כיצד תנהגו אם אדם מבוגר יזלזל או יעליב את אחד מילדיכן. אני בטוחה שתפתחו טינה כלפיו ותמנעו פגיעה נוספת בהם. לכן, זכרו זאת בבואכם לתקשר עם ילדיו של בן זוגכן. אל תעשו או תגידו את מה שלא הייתם רוצים שיעשו או יגידו לילדיכם.
4. אל תחנכו זה את ילדיו של זו – העירו או בקשו רק במידת הצורך. ילדים מתקשים לקבל את החינוך של הוריהם. על אחת כמה וכמה שיתקשו לקבל את החינוך של מי שאינם הוריהם. עשו זאת רק כשבאמת אין ברירה.
5. ארגנו את סולם העדיפויות שלכם יחד – הצמידו אותו לסולם הערכים שלכן. אני מאמינה שעל צורכי הילדים לעמוד גבוה בראש סולם העדיפויות, אבל הזוגיות חייבת לעמוד בצמידות לצורכי הילדים. הגדירו מהם לדעתכם אותם הצרכים ואל תאפשרו לעניינים אחרים לדחוק את הזוגיות הצידה.
6. שחררו את העבר עד כמה שניתן – הפגיעות שנפגעתם אינן צריכות לחזור על עצמן. הטריגרים שלכם אולי יפעלו לנצח, נסו לזכור שעומד מולכם אדם אחר שחושש מאותם הדברים וכנראה רק רוצה, כמוכן, שהפעם זה יעבוד.
7. לימדו אינטימיות – הנושאים שהכי קשה לדבר עליהם הם כסף ומיניות, אלו גם הדברים שהכי חשוב לדבר עליהם. אני מבטיחה לכן, שיח בריא בשני הערוצים האלה יגרום לאינטימיות ביניכם לפרוח ולהעמיק.
8. קבעו כללי אצבע לבית – החילו את הכללים האלה על כל יושבי הבית באופן שווה. אל תפלו בין הילדים ושמרו על זכויותיהם. הדבר הזה ישרה בטחון ותחושת מוגנות אצלם, יהיה ברור מה מותר ומה אסור והגבולות יגנו על כולכם.
9. שמרו על אינדיבידואליות ונפרדות – נישואין טובים לטעמי הם נישואין שבהן נשמר החופש שזכיתן לו כשהתגרשתם. הקפידו להיפגש עם חברות, להמשיך ללמוד ולטייל. טפחו ותמכו באינדיבידואליות של כל אחד בקשר, כך תוכלו להמשיך לפרוח כבני אדם עצמאיים והזוגיות שלכם תתחזק ותרוויח מזה.
10. הקפידו על זמן איכות בנפרד – כל אחד עם ילדיו – הילדים נכנסים לבית המשותף מתוקף החלטתכם ולא מתוקף בחירתם שלהם. האובדן שלהם גדול גם אם הם אינם מראים לכם את זה וגם אם הם אוהבים את בן הזוג שהבאת לחייהם. דאגו לכך שלא יחושו כאילו איבדו אתכם בתהליך הנישואין והמעבר לבית אחד.
