לקראת תשעה באב: מה כדאי לאכול ואיך נכין את הגוף לצום

צום תשעה באב הוא בעל חשיבות רבה, והינו אחד הצומות הקשים בשל הטמפרטורות גבוהות והסיכון להתייבשות. רעות לוי, דיאטנית קלינית במכבי, מסבירה כיצד לצלוח את הצום בצורה הטובה ביותר

צילום: שאטרסטוק

לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון

המשך