המעבר אל בית הספר הוא צעד משמעותי עבור כל ילד והורה. הזמן שהוקדש עד עתה בעיקר להתפתחות באמצעות משחקים והנאה ישתנה בקרוב, הילדים יצטרכו להתמודד עם אתגרים בדמות מטלות פחות מהנות, עמידה בזמנים, ריכוז והקשבה וכמובן מציאת המקום החברתי במסגרת החדשה.
היום הראשון בבית הספר מסמל גדילה והתפתחות. מטבע הדברים הילדים חווים תחושות שונות ותהיות לצד חששות והתרגשות. למרות ההכנות למעבר, בבואם להיכנס למסגרת הבית ספרית, רב הנסתר על הגלוי. ילדים רבים מדווחים שלצד השמחה וההתרגשות קיימים אצלם חששות רבים, בעיקר לגבי זהות הילדים, את מי מכירים, מי המורה שתחליף את הגננת, ואיך יסתדרו עם המסגרת.
חוסר הוודאות עלול לגרום למתח. לכן כדאי לנסות לזהות עם הילד את הדברים שהוא כבר יודע על בית הספר. מומלץ לנסות לבדוק מה ידוע ומה לא, ולנסות להשלים את הפערים.
למשל, במהלך החופש הגדול ניתן לעשות סיור קצר עבור הילד\ה לבית הספר ולראותו מבחוץ, או לנסות לדמיין כיצד נכנסים לכיתה והיכן יושבים. בתי ספר רבים עורכים מפגשי הכנה בימים שקודמים לשנה"ל ומומלץ לקחת בהם חלק. בזמן רכישת התיק, הקלמר או חולצת בית הספר, זהו זמן טוב לדבר על התחושות ומחשבות הילדים. חשוב לתת מקום לרצון של הילדים לשוחח על הנושא ולהעניק להם הקשבה מלאה לכל שאלה. זו הזדמנות לטעת בילד את התחושה שההורים זמינים לשמוע מחשבות וחששות ופנויים לחשוב יחד על פתרון. חוויה זו מסייעת רבות לילדים, כך הם חשים שבעת הצורך יוכלו לקבל מענה, דבר שהינו גורם חשוב לתחושת הביטחון שלהם.
המעבר לכיתה א' נעשה בהדרגה ומלווה בתמיכה רבה, בזמן שההורים והצוות החינוכי נמצאים שם בשלבים הראשונים. באופן טבעי תמיד יהיו תחומים בהם לא ניתן לכסות את כל הידע, ושיחה על חוויה מסוימת אינה משולה להמצאות בה, לכן כדאי להתייחס גם לכך ולהזכיר לילד חוזקות ויכולות שיש לו לצד אתגרים שהתמודד עימם בעבר.
במצבי מתח והתרגשות ישנם ביטויים גופניים והתנהגותיים, אדם עשוי לחוות מתח גופני, להיות תזזיתי יותר. לעיתים עלולים לחוות כאבי בטן, כאבי ראש, שינויים במידת הרעב והצימאון. ניתן להתייחס לכך, לתת לגיטימציה לתחושות, לנסות ולרתום את הנושא לשיחה על רגשות וחששות אם קיימים וגם כאן לחשוב מהם הפתרונות שיכולים לסייע למצבים שונים.
חשוב לזכור כי מתח והתרגשות נחווים גופנית והתנהגותית באופן דומה, ניתן להמשיג את התהליכים כהתרגשות בריאה ולעודד את הילד שהוא בדרך הנכונה, ושוב לצד לגיטימציה על מחשבות וחששות, להיזכר בגורמים חיוביים ומוקדי התמודדות מוצלחת. חשוב להעניק את הביטחון לילדים, שירגישו מהרגע הראשון, ההורים וצוותי החינוך נמצאים בכל שלב עבורם, מוכנים לסייע ולהקל את המעבר בכל שלב.
בעזרת כל אלה יהיה ניתן ליצור חוויה טובה שהילדים יזכרו באופן חיובי וייקחו אותה איתם לשנים רבות.
