שעון חורף מדכא אתכם? זה מדעי, ויש לזה פתרון
עם התארכות הלילות, התקצרות הימים, ורוחות הסתיו המנשבות, רבים מוצאים את עצמם מתמודדים עם מצב מוכר אך לעיתים קרובות לא מובן: הפרעה רגשית עונתית. תופעה רצינית זו, זכתה לשם המשעשע "SAD: "Seasonal Affective Disorder. מה בדיוק גורם לשינוי במצב הרוח הזה ואיך ניתן להתמודד עם האתגרים שהוא מציב?
צילום: שאטרסטוק
לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון
