מחקר: קיים קשר ישיר בין איכות השינה להתפתחות דמנציה
בשנים האחרונות נערכו מחקרים חדשים שהתמקדו בקשר בין בעיות שינה לבין מחלות מוחיות, וביניהן דמנציה. ד"ר גלית סגל, מנהלת תחום גריאטריה בקופת חולים מאוחדת, מסבירה את הממצאים ומדגישה כי מחסור בשעות שינה ומנגד, עודף בשעות שינה, עלולים להגביר באופן משמעותי את הסיכון לחלות בדמנציה

נדודי שינה. צילום: שאטרסטוק