העולם יפה, אין ספק בכך. עם זאת, המציאות קצת פחות מאירה כשיש מגיפה אימתנית שמשתוללת בעולם, או כשמתחוללת מלחמה אכזרית באירופה שגורמת למוות והרס רב ואיש לא רואה את סופה. אבל גם אם ננמיך קצת את הלהבות, ננשום באופן סדיר ונתבונן רק על החלקה הקטנה שלנו, העולם הזה יודע להיות אכזר גם בדברים המלווים אותנו ביום יום. במיוחד בקיץ, על שפת הים, כשאת בלי קרם הגנה שיחסום בינך לבין קרני השמש.
אין דבר מעיק, מציק וכואב יותר מעור שרוף – שלא לדבר על הנזק לטווח הארוך ששיזוף יתר עשוי לגרום. להשתזף בלי קרם הגנה במחשבה שכך יגיע הגוון המיוחל מהר יותר – זו טעות פטאלית. המחיר גבוה מדי. וככל שכדור הארץ מתחמם, הוא נעשה גבוה עוד יותר. סרטן העור, אחרי הכל, הוא אחד הסרטנים הנפוצים בארץ – ויש לזה סיבה טובה. קוראים לה השמש, זו שנמצאת בשמיים כל הקיץ ומטילה עלינו את חומה ללא רחם וגורמת לפגיעה בעור – כתמים, קמטים וגידולים סרטניים שמופיעים בדרך כלל שנים אחרי החשיפה.
"נזקי השמש מצטברים לאורך השנים, ובמדינה כמו ישראל, בה אנחנו חשופים לנזקיה לפחות 300 ימים בשנה, יש צורך בשימוש תכוף, נכון ויומיומי כדי לייצר חומת הגנה מספקת", אומרת ד"ר להבית אקרמן, רופאת עור ויועצת מדעית של לה רוש פוזה. "לא מספיק למרוח קרם הגנה רק כאשר הולכים לים, לבריכה או לחופשה, כי אנחנו ממשיכות להיות חשופות לנזקי השמש גם כשאנחנו עומדות בפקק במכונית, יושבות מול חלון במשרד, הולכות לאסוף את הילד מהגן, במהלך ריצה, הליכה וכו'. לכן יש לדאוג להגנה מספקת על ידי מריחה קבועה, לאורך כל היום וכל השנה".
השוק עמוס היום במוצרים להגנה על העור, שמבטיחים לשמור עלינו יפות, צעירות ובריאות, אבל איך תדעי במה לבחור ואיך לנהוג נכון מול קרני השמש המאיימות? לשם כך הרכבנו עבורך חבורת מומלצים ורשימת הוראות שכדאי לך לדקלם בכל פעם שאת והשמש קובעות 'רנדוו'.
ההמלצות שלנו
- לא מומלץ להיחשף לשמש בשיא עוצמת הקרינה, קרי בשעות 10:00-16:00.
- הקפידי על שימוש קבוע בקרם בעל מקדם הגנה גבוה, 30 spf ומעלה, שנספג היטב ובעל מרקם קליל, כדי לא להעמיס על העור ולא לגרום לו להבריק. לתינוקות מומלץ להשתמש בתכשירי הגנה עם מסנני קרינה טבעיים.
- כחצי שעה לפני החשיפה לשמש, כדאי למרוח על כל האזורים החשופים כמות נדיבה של קרם/תרסיס עד לקבלת כיסוי אחיד על העור. מומלץ לחזור ולהימרח כל שעתיים.
- קחי איתך תמיד כובע רחב שוליים המגן על הפנים, העיניים, הצוואר, העורף והאוזניים; משקפי שמש המסננים את קרני ה-UV ובקבוק מים, כדי להקטין ולצמצם למינימום את הפגיעה.
- בחרי מסנן קרינה שלא יעיק על שגרת הטיפוח שלך, כי מה שלא נוח לשימוש לא ישתלב בשגרת היום יום שלך. כדאי, למשל, להיעזר בתכשיר עם גוון, שנותן במריחה אחת בנוסף להגנה גם לחות וכיסוי.
הנבחרת שלנו:
מה: sun perfect defense 50spf של חוה זינגבוים
למה: כי המרקם העשיר שלו נספג, לא שמנוני ובעל פורמולה המעניקה לעור הפנים הגנה, לחות והרגעה.
כמה: 192 שקל
מה: 50SPF UV EXPERT YOUTH SHIELD AQUA GEL של לנקום
למה: כי המרקם הג'לי שלו קליל, הכיסוי שלו מאטי והוא מועשר בלחות.
כמה: 220 שקל
מה: +SPF50 AIRTHIN UV DEFENDER PURE SHOTS של איב סן לורן
למה: כי המרקם שלו אוורירי, הוא אינו מכיל שמן ומאפשר לעור הפנים לנשום בלי תחושת כובד או דביקות.
כמה: 270 שקל
מה: +SPF50 UV-AGE DAILY של וישי
למה: 3 במחיר 1 – גם מגן על העור מפני קרינת השמש וגם משפר את רמת האלסטיות של העור ותורם לקבלת גוון עור אחיד.
כמה: 129 שקל
מה: SPF30 מסדרת Shea & Kukui של ללין
למה: כי תחליב הגוף הזה מכיל מינרלים מים המלח, שמן ארגן, וויטמין E ופרו-ויטמין B5, המלחלחים, מרככים ומזינים את העור.
כמה: 90 שקל
מה: +SPF50 BABY של סבוקלם
למה: כי הוא מכיל תמצית של שיבולת שועל, פרחי קמומיל, ביסבלול ואלוורה, מרכיבים המותאמים בול לעורם העדין של התינוקות שלנו.
כמה: 90 שקל
מה: סטיק הגנה שקוף לפנים SPF50 של סקינגארד
למה: כי הוא קומפקטי, כזה שנכנס לכל תיק וגם נשלף ממנו בשמחה בכל רגע בו את מרגישה לא מוגנת.
כמה: 50 שקל
מה: cc cream 30spf של AHAVA
למה: כי הוא מתפקד גם כתכשיר הגנה וגם כמייק אפ, שמכסה את מהמורות ופגעי העור, אלו שאת מעדיפה שאיש לא ייחשף אליהם.
כמה: 129 שקל
מה: SUPERIOR ANTI-AGE LOTION 30spf של יובנה
למה: כי הוא עמיד למים, מגן מפני קרינת UVA ו-UVB ומכיל פורמולה המסייעת לשיפור הלחות.
כמה: 99 שקל
מה: SUN MINERAL UV PROTECTION CREAM SPF 50+ של ניוואה
למה: כי הוא מתאים לעור עדין, ילדים ומבוגרים כאחד, מכיל אלוורה אורגנית, ללא בישום ועמיד במים. ויש לו גם בונוס סביבתי: האריזה שלו עשויה מכ-89% חומרים ממוחזרים.
כמה: 55 שקל
