רוב ההורים והמורים מסכימים שהחופש הגדול ארוך מדי. הוא ארוך עבור ההורים שצריכים לתמרן בינו לבין שגרת העבודה, וארוך עבור התלמידים שנמצאים ללא מסגרת ואף לפעמים ללא השגחה מספיקה. מצד אחד יש ילדים שמוצאים את עצמם טוב בחופש, שומרים על קשר קרוב עם חברים ומוצאים לעצמם תעסוקה מספקת. מצד שני, תמיד יש ילדים שהחופש יוצר אצלם וואקום שמתמלא בשעמום, רגשות קשים, או לחילופין בתעסוקה מסוכנת ולא בריאה.
לאלו ולאלו החזרה לבית הספר אינה פשוטה.
אז איך ניתן לעזור לילדים בתקופת המעבר הזו?
סוף אוגוסט – שלך ושל הילדים שלך
בעוד שההורים כבר חסרי נשימה ופעמים רבות מחכים בקוצר רוח לשגרה השקטה, הילדים יכולים להיות חסרי שקט בדיוק באותה מידה. יכולות לעלות מצידם תחושות של החמצה על מה שלא הספיקו לעשות, חששות לקראת החזרה (במיוחד לאלו שעוברים מסגרת) ורצון לנצל כל רגע. כל אלו יכולים להכניס את הילדים למתח גבוה, ולכן חשוב להפריד בין הצורך שלכם ושלהם. אפשרו לעצמכם נגיעות של שגרה וזמן רגיעה, כך שיהיה לכם כוח להכיל את מגוון הרגשות של ילדיכם.
איים של וודאות
גם ילד שחוזר לאותה הכיתה ואותה המחנכת, עשוי להרגיש שהחזרה כרוכה בחוסר וודאות. הוא יכול לשאול את עצמו איך יתייחסו אליו החברים, האם משהו בו או באחרים השתנה בחופש ועוד. השבוע האחרון לפני תחילת הלימודים, הוא בדיוק הזמן לחזק את הוודאות הטמונה בפחד שלהם. דברו עם הילדים על המסגרות, על לוח הזמנים, על החברים ואפילו על הסנדוויצ'ים. הזכירו להם את מה שהם מכירים, ושוחחו איתם על הדברים החדשים. ככל שתחזרו יותר על הדברים, כך המוח שלהם יפנים את המסרים ולבסוף רגע. אם ישנה אפשרות להפגיש אותם כבר עכשיו עם חברים או צוות, זה בוודאי כדאי.
אתגרים אפשריים
הנטייה ההורית לגונן על ילדינו עלולה לגרום להורים לייפות את המציאות עבור ילדם החושש. לצערנו ייפוי המציאות לא באמת יעזור להם להתמודד. לעומת זאת, הכנה לאתגרים ושותפות שלכם דווקא כן יכולה לעזור להם. דברו איתם על האתגרים הצפויים, על התמודדויות חברתיות ועל הפרטים טכניים והלימודיים. אל תשכחו לדבר איתם על התמודדויות ואתגרים מתוך אמון מלא בכוחם של הילדים לגדול מהאתגרים יחד איתכם. חשוב שהילדים יבינו וידעו שאתם איתם בכל התמודדות. זה הציוד הטוב ביותר שתוכלו להעניק להם לתחילת שנת הלימודים.
מעשים וטקסים
הקדישו את השבוע האחרון ל"סגירה מעגל" של החופש ולהכנה ללימודים. את סגירת החופש אני מציעה לעשות בדרך חווייתית, כגון מעבר משפחתי על לוח החופש והיזכרות יחדיו בחוויות, הקרנת תמונות מהחופש או יציאה משפחתית לגלידה שכוללת סיכום החוויות. חוויה משפחתית של סגירת החופש נותנת משמעות לחודשיים הארוכים שעברו על כולם ועוזרות לכם ולילדכם לפנות את הראש לדבר הבא. מעבר לכך, לא פחות חשובה ההכנה ללימודים הכוללת בעיקר הכנות טכניות, כגון: סידור התיק, הכנת רשימת סנדוויצ'ים, ויום לפני תחילת הלימודים הכנת הבגדים וכיוון השעון המעורר. ההכנות הטכניות מייצרות תחושת יציבות וביטחון שמשתלבות עם חיבור רגשי והתרגשות לקראת הבאות.
לבסוף זכרו שהחגים ממש מעבר לפינה
מזכירה לכם שלכל המשפחה יש רק שבועיים של הסתגלות לשגרה לפני שנכנסים לחגים. בשבועיים האלו תצטרכו גם ללוות את ילדיכם בחזרה למסגרת, גם לקחת אוויר וגם לחדש כוחות לקראת חופשת החגים. אני ממליצה להסתכל על השבועיים האלו כעל תקופת הסתגלות. בעזרת גישה זו תצליחו להנמיך את הציפיות מהילדים, מעצמכם ומהשגרה ותוכלו ליהנות ממה שכן יקרה.
