איך נתמודד עם האכילה הרגשית בעקבות המצב?
נשנושים ליליים, פחמימות ריקות ומנחמות, העדר תיאבון ומנגד אכילה כל היום – המתח והחרדות משפיעים על דפוסי האכילה שלנו. ד"ר דנה פלורנטין מייעצת כיצד ניתן לאמץ מחדש הרגלים בריאים ומזינים
אכילה רגשית. צילום: שאטרסטוק
לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון
