"אחרי החגים" הגיע: איך נוריד את הקילוגרמים העודפים?
החגים חלפו אך הותירו את חותמם עלינו, גם בכמה קילוגרמים עודפים. המצב הזה לגמרי הפיך, אבל כמו כל שינוי בחיים – הוא לא יקרה בן לילה, אז התאזרו בסבלנות. הדיאטנית הקלינית שיר אלפי זגר מקופת חולים כללית עם שמונה טיפים שיעזרו לכן לחזור למסלול
דיאטה. צילום: שאטרסטוק
לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון
