למה אנחנו כל כך עייפות כל הזמן?

אם תהיתן למה אתן מרגישות כל כך עייפות לאחרונה עד שבאמצע היום כל מה שהגוף שלכן מבקש זה – מיטה, אתן לא לבד. הסיבות לעייפות הן רבות וכוללות מתח, דכאון, צריכת קפאין מוגזמת, מחסור בברזל ועוד. ד"ר אילן יהושע ממכבי שירותי בריאות מונה את 10 הסיבות העיקריות שגורמות לנו להרגיש נטולות כוחות

אנשים ישנים שינה עמוק יותר בחורף

שינה טובה. צילום: שאטרסטוק

לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון

המשך