גם למה וגם איך: זה הזמן להתחיל לרוץ

מזג האוויר שמחייך אלינו לאחרונה מזמין אותנו לסגל מנהג קבוע של ריצה בבוקר או בערב. הנה הסיבות והיתרונות שיגרמו לכם לפתוח או לסגור את היום בריצה

צילום: שאטרסטוק

לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון

המשך