פסיכולוגית ממליצה: 5 דרכים פשוטות להפחתת הלחץ בגוף

כולנו מתמודדים עם לחץ במידה זו או אחרת, אך לפעמים הוא מציף אותנו ומונע מאיתנו לתפקד כראוי. החדשות הטובות הן שיש דרכים פשוטות להתגבר עליו ולהוריד את רמת הסטרס

חרדה ממחלות

אילוסטרציה. צילום: שאטרסטוק

לצפיה או התחברות לכתבות מקור ראשון

המשך