שיגעון הקורטיזול: האם לחץ וסטרס באמת גורמים לפנים נפוחות
קורטיזול הוא הורמון המשתחרר בתגובה לסטרס (לחץ). הוא מסייע בניהול תגובת הגוף, שלרוב היא אנטי-דלקתית. לקורטיזול יש גם תפקידים חיוניים ...
תגית: אורח חיים בריא
"אחרי החגים אתחיל דיאטה": איך נעבור את החגים בלי לעלות במשקל?
בין סעודה חג לסעודת שבת, רבים מחפשים את האיזון ואת היכולת לעבור מהם בקלות אל ימי החול שביניהם. כמה עצות ...
מקור ראשון – חושבים אחרת
"מקור ראשון" הוא כלי תקשורת שחושב אחרת, לאנשים שחושבים אחרת. האתר מציג תוכן איכותי, אחראי ואינטלקטואלי השומר על כתיבה ערכית ונקיה שמתרחקת מעיתונות "צהובה" ופופוליסטית.